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Jus de melon, framboise et menthe

Jus de melon, framboise et menthe

Parce qu'en cette période chaude on cherche tous des solutions pour se rafraîchir, je vous propose une délicieuse variante de jus naturel.

  • cubes de pastèque
  • framboise
  • menthe fraîche
  • mon chéri
  • glaçons

Portions : 2

Temps de préparation: moins de 15 minutes

PRÉPARATION DE LA RECETTE Jus de melon, framboise et menthe :

Des cubes de melon avec des graines, des framboises et de la menthe sont mélangés dans un mélangeur.

Filtrer le jus dans une passoire à farine, puis mélanger avec du miel au goût et de la glace.

Sers immédiatement.

Bon appétit!


10 recettes de jus de framboise détox

La pastèque melon est considérée comme un fruit hydratant, du fait que la majeure partie de la composition de la pastèque est de l'eau, ce qui la rend très utile pour hydrater le corps.

La pastèque aide non seulement à hydrater le corps, mais peut également contribuer d'autres manières à garder le corps en bonne santé et pleinement fonctionnel. On sait que le fruit aide à la détoxification naturelle du corps, combat les gonflements, améliore le fonctionnement du tube digestif et des intestins. Il ne contient que 20 calories pour 100 grammes et est excellent pour ceux qui veulent perdre du poids.

  • En savoir plus: Avantages de la pastèque - pour ce qu'elle sert et ses propriétés.

La pastèque est composée de lycopène, un puissant antioxydant bénéfique pour l'organisme, aidant à renforcer le système immunitaire. Pour bénéficier de toutes ses propriétés, il est idéal à consommer pur ou en jus.

Vous trouverez ci-dessous des recettes détox avec du jus de pastèque pour préparer facilement et réduire les mesures. Certaines recettes ajoutent d'autres ingrédients pour renforcer leur effet. Vérifiez-le!

1. Recette pour détoxifier le jus de pastèque au chou et au gingembre

ingrédient:

  • 3 tranches de pastèque
  • 1 feuille de chou
  • 1 cuillère à café de gingembre
  • glace pilée au goût.

Méthode de préparation:

Amener tous les ingrédients au batteur jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Buvez ce jus et cette crème glacée pour profiter de ses grandes propriétés pour le corps !

2. Recette pour détoxifier le jus de pastèque aux graines de lin et d'açai

ingrédient:

  • 1 cuillère à soupe d'açaï
  • 2 tranches de pastèque tranchées et épépinées
  • jus de 1 citron
  • 1 cuillère à café de gingembre
  • 1 cuillère à café de graines de lin.

Méthode de préparation:

Battre tous les ingrédients au blender jusqu'à l'obtention d'un jus onctueux. Verser dans une passoire et servir avec des glaçons. Il ne doit pas être sucré, car la pastèque est déjà sucrée.

3. Recette pour détoxifier le jus de pastèque au gingembre et au lin

ingrédient:

  • 3 tranches de pastèque
  • 1 cuillère à café de graines de lin, écrasées
  • 1 cuillère à café de gingembre râpé.

Méthode de préparation:

Battre tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à consistance lisse et servir avec beaucoup de glace. Utilisez ce qui suit pour éviter de perdre des propriétés.

4. Recette de jus détox pastèque au concombre

ingrédient:

  • 1 pastèque sans noyau
  • 3 pommes rouges moyennes pelées et semées
  • 1 concombre sans pépins et sans coque.

Méthode de préparation:

Battre tous les ingrédients dans le mélangeur jusqu'à consistance lisse. Pressez la boisson et servez avec des glaçons.

5. Recette pour détoxifier le jus de pastèque à la cannelle et à l'eau de coco

ingrédient:

  • 1 tranche de pastèque coupée en cubes sans pépins
  • 1 cacahuète
  • 1/2 jus de citron
  • 1 cuillère à café de cannelle
  • 250 ml d'eau de coco.

Méthode de préparation:

Mettre tous les ingrédients dans le blender et bien battre jusqu'à l'obtention d'un jus homogène. Bien servir la glace !

6. Recette pour détoxifier le jus de pastèque à l'ananas et au chou

ingrédient:

  • 1 tasse de pastèque coupée en dés et semée
  • 125 ml d'eau filtrée
  • 1 tranche d'ananas
  • 1 feuille de chou.

Méthode de préparation:

Battre tous les ingrédients dans le mélangeur. Si vous voulez ajouter de la glace pilée puis servez sur de la glace. Pas besoin de sucrer.

7. Recette pour détoxifier le jus de pastèque aux pommes

ingrédient:

  • 1 tranche épaisse de pastèque sans pépins
  • 1 pomme rouge pelée et semée
  • 1/2 citron pressé.

Méthode de préparation:

Apportez la pastèque et la pomme coupée en dés pour battre le mélangeur avec le citron. Servir immédiatement avec des glaçons.

8. Recette pour détoxifier le jus de pastèque à la pêche

ingrédient:

Méthode de préparation:

Mettez les deux ingrédients dans le mélangeur jusqu'à consistance lisse. Si vous avez besoin d'ajouter de l'eau filtrée ou minérale pour vous aider à battre. Si vous le souhaitez, vous pouvez également utiliser de l'eau de coco. Servir avec des glaçons.

9. Recette pour détoxifier le jus de pastèque à l'orange et au chia

ingrédient:

  • 2 tranches de pastèque
  • 1 cuillère à café de gingembre râpé
  • 100 ml de jus d'orange
  • chia la rafale

Méthode de préparation:

Battez le tout dans un mixeur et buvez ensuite. Délicieux et sain !

10. Le jus de pastèque détoxifie avec de la menthe

ingrédient:

  • 1 tasse de cubes de pastèque sans pelure ni pépins
  • 1 petit verre d'eau minérale ou filtrée
  • 4 rochers de glace
  • 1 sachet d'édulcorant
  • 2 feuilles de menthe fraîche.

Méthode de préparation:

Apportez tous les ingrédients pour battre le mélangeur. Lorsqu'elle est homogène, servez la crème glacée avec quelques feuilles de menthe pour décorer, si désiré.

Les tomates rouges sont l'un des ingrédients que les gens aiment ou détestent. Cela est dû au fait qu'il s'agit d'un produit conservé avec un arôme fort et prononcé qui, selon le moment où il est utilisé et s'il est mis en excès, peut voler tout le goût du plat. Pour ceux qui

La crêpe est une recette très courante dans la cuisine brésilienne. Habituellement, les déjeuners en famille du dimanche sont souvent un choix affirmé à servir, car la plupart des gens les aiment. La recette est délicieuse, mais pour ceux qui suivent un régime restrictif en glucides et veulent perdre du poids, la crêpe peut être une sorte de bon ennemi. Avec tout


  • 300 ml de jus de pastèque
  • 2 gros citrons
  • 2-3 cuillères à soupe de miel (édulcorant ou sucre au goût)
  • feuilles de menthe
  • tranches de citron vert

Epluchez une courge, râpez-la et mixez-la quelques secondes dans un blender ou mixez-la au mixeur vertical.Passez le jus et placez-le dans une carafe de 1 l.

Ajouter le jus de citron, le miel, les feuilles de menthe, les tranches de citron vert et recouvrir d'eau. Mettre le bol au réfrigérateur pendant au moins une heure et boire la limonade avec des glaçons. Bon appétit !

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10 cocktails sans alcool pour les journées chaudes

Les journées d'été touchent à leur fin, nous avons donc pensé à les rendre inoubliables. Asseyez-vous dans une chaise longue au bord de la piscine et choisissez l'un des cocktails que nous proposons ci-dessous. Vous profiterez ainsi pleinement de ce qui reste de la saison estivale !

Brise tropicale
75 ml de jus d'orange, 75 ml de jus de mangue, 75 ml de jus d'ananas et des flocons de glace sont mélangés dans un shaker. Le cocktail obtenu est versé dans des verres à Martini et servi avec une tranche d'orange.

Coucher de soleil d'été
Mélanger 57 ml de jus d'orange avec 75 ml de jus de canneberge. Ajouter la limonade au goût, bien mélanger, verser le contenu dans des verres à Martini et garnir d'une tranche de citron vert.

Pastèque Eau Douce
Mélanger dans un mixeur 2 tasses de pastèque (coupée en morceaux et épluchée), ½ tasse d'eau froide, 1 cuillère à café de cassonade (si le melon est très sucré n'est plus nécessaire) et 1-2 cuillères à café de jus de citron. Verser dans des verres tumbler et décorer de feuilles menthe. Selon vos préférences, vous pouvez ajouter de la glace.

Glacier Raisin Vert
10 raisins surgelés et sans pépins, 125 ml de jus de raisin blanc et 125 ml d'eau minérale gazeuse sont mélangés dans un mixeur. La composition résultante est versée dans des verres à sonde et un raisin congelé est ajouté sur le dessus.

Cocktail de lune de miel
Remplissez un shaker de glace à moitié pilée, ajoutez 100 ml de jus de pomme, 100 ml de jus d'orange, le jus d'un demi citron et deux cuillères à café de miel. Bien mélanger, puis verser le contenu dans deux verres de champagne. Garnir de deux tranches d'orange et d'une cerise.

pied de chatte
Mélanger dans un shaker les 2 tiers de sa capacité de la glace pilée avec 100 ml de jus des oranges, le jus d'un demi citron et un jaune d'oeuf. Bien mélanger puis verser la composition dans un verre de vin rempli de glaçons.

Coco Colada
Mélanger dans un mixeur une mesure de glace avec deux mesures de jus d'ananas et une part de lait de coco. Verser la composition dans un verre à martini préalablement conservé au réfrigérateur.

Baie d'été
75 ml de jus de pomme sont mélangés à 75 ml de jus de framboise, ajoutez le jus d'un demi Citron et de la glace pilée. Versez le contenu dans des verres à Martini et ajoutez une tranche de citron vert.

Récupération du foie
Voici un cocktail à l'aide de laquelle vous pouvez récupérer d'une gueule de bois saine : mettez deux pommes, 6 fraises et une banane dans un presse-agrumes. Versez le jus obtenu sur quelques glaçons dans un bécher.

Chips de pomme
Mélanger 75 ml de jus de pomme avec 75 ml de jus de melon, puis presser un demi citron et enfin ajouter un peu d'eau minérale gazeuse. Versez le mélange dans des verres à Martini, servez avec des flocons de glace et décoré d'une tranche de citron vert.


1 tranche de pastèque (environ 300 g)
50 ml de liqueur de menthe (ou quelques feuilles de menthe)
la glace
sucre facultatif

Coupez le melon en morceaux et mettez-le dans le mixeur, ajoutez la glace et mixez.
On passe la purée au tamis (ou on peut retirer les graines avant de la mettre dans le mixeur)
Mélanger avec de la liqueur de menthe (ou des feuilles de menthe hachées).
Laisser refroidir jusqu'au moment de servir.
J'ai rajouté de la glace pilée au moment de servir

Essayez aussi cette recette vidéo


Ce jus a bon goût et est très vivifiant. Riche en vitamine C, elle est idéale dans la lutte contre les allergies et les infections virales. Avec une teneur élevée en eau, c'est un bon hydratant. La douceur du jus de melon est rafraîchie par le jus de pomme et parfaite comme arôme, une goutte de lamiae et un peu de menthe.

Ingrédient:
Pastèque - ½ pastèque taille appropriée, 400g
Pomme - 1 grosse pomme verte, de préférence de la variété Granny Smith
Citron vert - ½ citron vert, 20g
Menthe - 1 tasse de menthe, environ 25g

Préparation:
Tous les ingrédients sont traités à l'aide d'un presse-agrumes. Il est consommé le plus tôt possible après la préparation, afin d'éviter de diminuer les qualités curatives.

Recommandations, nutriments & apport calorique

& # 8211 hydratant
& # 8211 pour renforcer le système immunitaire


Jus de MELON à la MENTHE & #8211 rafraîchissant, antioxydant, anti-inflammatoire et anticancéreux

Cette boisson est pleine de fraîcheur. Outre le fait qu'il rafraîchit et adoucit nos journées d'été, il nous apporte de nombreux bienfaits pour la santé.

Premièrement, il a de bons effets sur digestion. Il est riche en antioxydants et des composés qui hydrate et protège les cellules du corps contre les dommages des molécules de radicaux libres associés au développement cancer et d'autres maladies chroniques.

Jus de melon à la menthe - recette

• 300 g de pastèque
• 4-5 feuilles de menthe
• 1 cuillère à soupe de jus de citron

Coupez la pastèque en cubes et retirez les graines. Mettez-le dans le mixeur avec le jus de citron et les feuilles de menthe lavées et brisées en morceaux.

Mélanger quelques secondes, jusqu'à obtenir une boisson homogène, comme du nectar. Si vous voulez un jus beaucoup plus crémeux et rafraîchissant, ajoutez quelques glaçons au mélange.

La pastèque est actuellement à l'étude comme une très bonne source de LYCOPÈNE. Ce caroténoïde antioxydant est particulièrement important pour système cardiovasculaire et pour la santé OS.

Le melon lycopène inhibe de nombreux processus inflammatoires dans le corps, y compris la production de molécules messagères pro-inflammatoires, les enzymes COX-1 et COX-2 et l'activité d'agents moléculaires tels que NFkB. Flavonoïdeset triterpénoïdes ils ont aussi des propriétés inflammatoire.

Un autre composé du melon qui a attiré l'attention des chercheurs est la citrulline. Il s'agit d'un acide aminé que les reins et d'autres systèmes du corps transforment en arginine, un autre acide aminé a améliore la circulation sanguine et protège contre les maladies cardiovasculaires.

Des études animales préliminaires ont montré que la citrulline est convertie en arginine empêche l'accumulation excessive de graisse dans les cellules graisseuses du corps.

Toutes les parties de la pastèque green contiennent des antioxydants phénoliques, des flavonoïdes, du lycopène et de la vitamine C, y compris la zone périphérique à côté de la peau, qui est plus verte et n'a pas beaucoup de douceur.

D'autres nutriments importants dans la pastèque sont: vitamine C, vitamines B1, B5 et B6, vitamine A, biotine, cuivre, potassiumet magnésium.

Source : Les aliments les plus sains du monde et du n° 8217, Pastèque: http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=foodspice&dbid=31

* Les conseils et toute information de santé disponibles sur ce site sont à titre informatif, ne remplacent pas la recommandation du médecin. Si vous souffrez de maladies chroniques ou suivez une médication, nous vous recommandons de consulter votre médecin avant de commencer une cure ou un traitement naturel pour éviter les interactions. En reportant ou en interrompant les traitements médicaux classiques, vous pouvez mettre votre santé en danger.


Jus de pastèque à la menthe fine ? 4 Recettes et astuces

Avec 30 calories dans chaque portion de 100 g, les pastèques sont dotées de nutriments tels que le potassium, les fibres, les protéines, la vitamine A, la vitamine C, le calcium, le fer et le magnésium.

Le fruit est connu pour ses bienfaits sur la circulation et les intestins, tout en étant une source d'antioxydants, qui combattent les radicaux libres qui causent des maladies et un vieillissement prématuré.

À son tour, la menthe a très peu de calories dans certaines feuilles et est une source de potassium, de fibres, de protéines, de vitamine A, de vitamine B6, de vitamine C, de vitamine E, de vitamine K, de calcium, de fer et de magnésium.

Parmi les avantages qu'il apporte au corps humain figurent : une meilleure digestion, un soulagement du syndrome du côlon irritable et des problèmes respiratoires, une amélioration de la santé bucco-dentaire et de l'alimentation, des irritations cutanées et des nausées.

D'après les informations que nous recevons ci-dessus, nous pouvons conclure que la menthe et la pastèque sont bonnes pour la santé, n'est-ce pas ? Mais peut-on dire que du jus de pastèque à la menthe fine ? Combiner les deux dans une recette de boisson vous aide-t-il à perdre du poids ?

Le jus de pastèque à la menthe fait-il maigrir ?

Pour répondre à cette question, nous devons examiner un ingrédient à la fois. A commencer par la pastèque, l'un des points qui nous amène à croire qu'elle aide à perdre du poids est le fait que le fruit agit dans la production d'oxyde nitrique.

Et pourquoi est-il important de perdre du poids ? L'oxyde d'azote dilate les vaisseaux sanguins et agit sur l'augmentation du flux sanguin, un facteur qui est associé à une récupération plus rapide des muscles après l'exercice et, par conséquent, à l'efficacité de la prise de masse.

Avant de dire que vous voulez perdre du poids et ne pas gagner de muscle, vous savez que plus une personne a de masse musculaire, plus elle pourra brûler de graisse et de calories car votre métabolisme reste actif tout au long de la journée. .

Calories

Un autre point en faveur de la pastèque est qu'elle n'a pas une teneur élevée en calories, tout en étant nutritive. Par exemple, lorsque vous mangez 200 g de pastèque, qui apporte 60 calories, au lieu d'une crème de poulet 115 calories, 115 calories, en plus d'économiser des calories, vous donnerez à votre corps certains des nutriments nécessaires au travail.

Eau et fibres

Parce qu'il est composé à 90 % d'eau et qu'il est source de fibres, le fruit contribue à favoriser la sensation de satiété du corps. Cela permet de contrôler plus facilement votre appétit et la quantité de calories consommées pendant la journée.

Essayez de manger une tranche de pastèque après le déjeuner et voyez combien de temps cela vous donnera à nouveau faim.

Menthe

La menthe donne également une impulsion à la perte de poids en raison de la diminution du gonflement du corps et du contrôle de l'appétit, car elle contient des fibres, un nutriment qui aide à favoriser une sensation de satiété pour le corps.

L'effet relaxant

Mais ce n'est pas tout : une étude de la NASA a révélé que les personnes qui ont senti la pièce diminuaient leur niveau de fatigue de 20 % et les niveaux de frustration de 25 %. Cet effet relaxant est pertinent pour la perte de poids, car lorsqu'un individu est stressé, le taux de croissance de l'hormone cortisol, qui peut affecter le métabolisme et, par conséquent, le processus de combustion des graisses et des calories.

Accélérer la digestion

Sans oublier que la plante stimule les enzymes digestives chargées de convertir les graisses en énergie à dépenser tout en travaillant et bénéficiant de la digestion, la rendant plus rapide. Une fois la digestion accélérée, l'indigestion, les gaz et les effets indésirables des ballonnements sont évités.

Bientôt .

Ainsi, nous pouvons conclure que le jus de pastèque à la menthe est en fait mince. Ou plutôt, cela aide à perdre du poids. En effet, il n'est pas possible de dire que la boisson seule peut être responsable de la perte de poids.

Pour vous débarrasser des kilos en trop, vous devez suivre une alimentation saine, contrôlée et équilibrée et inclure une activité physique régulière dans votre routine.

Dans ce contexte, le jus peut aider à éliminer les kilos restants. Même parce qu'il sera bon de prendre un verre en mangeant un plat gras au four, une pizza pleine de chiffons ou une salade x. Vous ne pouvez pas vous attendre à perdre du poids, n'est-ce pas ?

Un autre point important est de ne pas augmenter ou sucrer la boisson avec des ingrédients tels que le sucre. Cela ajoutera des calories au jus et ne fera pas un ami aussi bon que celui-ci.

4 recettes de jus de melon à la menthe

Pour confirmer ce jus de pastèque à la menthe slim, essayez une ou plusieurs de ces 4 recettes que nous séparons.

1. Jus de pastèque à la menthe

ingrédient:

Méthode de préparation:

2. Jus de pastèque à la menthe et au gingembre

ingrédient:

Méthode de préparation:

  1. Ajouter tous les ingrédients au mélangeur
  2. Battre quelques minutes et servir. Bon appétit!

3. Jus de pastèque à la menthe et au miel

ingrédient:

  • 1 tranche épaisse de pastèque sans pépins
  • 10 feuilles de menthe
  • 1 cuillère à café de miel
  • Glace au goût.

Méthode de préparation:

4. Jus de pastèque à la menthe et au citron

ingrédient:

  • 4 tasses de pastèque
  • ½ tasse de jus de citron
  • 8 feuilles de menthe
  • 3 tasses d'eau
  • Édulcorant au goût.

Méthode de préparation:

Soin pastèque

Ce n'est pas parce que le jus de pastèque à la menthe mincit qu'il faut en abuser dans sa consommation. En effet, la pastèque contient des glucides qui peuvent provoquer une gêne intestinale, en particulier chez les personnes souffrant du syndrome du côlon irritable.

Ces glucides peuvent fermenter dans l'intestin et provoquer des symptômes inconfortables tels que des gaz, des ballonnements et de la diarrhée. Par conséquent, pour ceux qui ont une sensibilité intestinale ou qui veulent s'éloigner de l'effet laxatif de la pastèque, le conseil est de commencer à manger le fruit progressivement, en commençant par quelques cubes jusqu'à atteindre la portion de tasse.

Un excès de pastèque peut provoquer des nausées, des vomissements, des battements cardiaques irréguliers, une faiblesse ou un manque de pouls, des éruptions cutanées, un gonflement du visage, une anaphylaxie, des taux élevés de triglycérides et de sucre dans le sang chez les personnes souffrant de résistance à l'insuline et même un arrêt cardiaque dans les cas extrêmes.

Les fruits peuvent affecter les personnes allergiques au latex, aux carottes ou aux concombres

Entretien de la menthe

La pièce ne doit pas être consommée par les femmes enceintes, les femmes allaitantes, les enfants de moins de cinq ans et les personnes souffrant de reflux ou de hernie hiatale (projection de l'estomac dans la poitrine à travers une ouverture dans le diaphragme).

Les effets secondaires de la consommation d'herbes comprennent : des changements dans les habitudes intestinales (diarrhée ou constipation) et des réactions allergiques telles que l'urticaire, des rougeurs et des démangeaisons.

Chaque régime pour perdre du poids est basé sur des aliments à faible valeur calorique, et lorsqu'il s'agit d'aliments tels que les fruits et les légumes, nous savons ce que nous mangeons. Mais quand il s'agit d'acheter des produits industrialisés, avec des options légères et diététiques disponibles sur le marché, que dois-je faire ? Après tout, st

Qui n'est pas fatigué de savoir qu'il est très important de manger des légumes au quotidien, car ce sont des sources de nutriments dont notre corps a besoin pour rester en bonne santé ? Pour ceux qui n'aiment pas et ne peuvent pas manger ces aliments sains dans la nature, en salade ou de manière bouillie ou cuite, il existe une alternative pour les rejoindre et préparer le soi-disant jus de légumes. Et juste pour ça


10 recettes de jus de pastèque à l'orange

La pastèque est un fruit très apprécié en été pour être réconfortant, riche en eau (90% d'eau) et aidant à hydrater l'organisme. Il est largement consommé par les personnes qui suivent un régime restrictif, car dans une tranche de 100 grammes vous ne trouvez que 24 calories.

Pastèque pastèque a une fonction diurétique, aide à réduire l'enflure du corps et la quantité d'acide urique et de sucre dans le sang. L'orange est également appréciée pour sa saveur d'agrumes, réconfortante et contenant de grandes quantités de vitamine C, étant un excellent allié contre la prévention des maladies, renforçant l'immunité de l'organisme.

Si vous souhaitez consommer une boisson nutritive, saine et savoureuse, comment incorporer et mélanger ces deux ingrédients dans un seul jus ? Vous trouverez ci-dessous des recettes de jus de pastèque avec des oranges et d'autres ingrédients clés pour votre santé. Vérifiez-le et profitez-en!

1. Recette de jus de pastèque aux oranges et au gingembre

ingrédient:

Méthode de préparation:

Battre tous les ingrédients au blender jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Cuisinez et servez !

2. Recette de jus de pastèque aux oranges et kiwi

ingrédient:

  • 500 ml de spray orange
  • 1 tranche de pastèque sans pépins
  • 1 kiwi pelé et coupé
  • glace au goût.

Méthode de préparation:

Pressez le jus d'orange jusqu'à obtenir la bonne quantité. Amener ces ingrédients dans un mélangeur et battre jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse. Ajouter des glaçons et servir sans tension.

3. Recette de jus de pastèque à l'orange et à la menthe

ingrédient:

Méthode de préparation:

Mettre tous les ingrédients dans le blender et battre jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Servir sans stress et sans sucrer.

4. Recette de jus de pastèque à l'orange et à la mangue

ingrédient:

  • 500 ml de spray orange
  • 1 tranche de pastèque sans pépins
  • 1 mangue tranchée.

Méthode de préparation:

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur ou un mélangeur jusqu'à ce qu'ils soient tous écrasés. Servir froid. Pas besoin de sucrer.

5. Recette de jus de pastèque aux fruits orange et passion

ingrédient:

Méthode de préparation:

Prenez les fruits dans un mixeur et battez jusqu'à obtenir un jus. Cuire et servir sans sucrer, car la pastèque sucre déjà naturellement.

6. Recette de jus de pastèque avec des oranges et des fraises

ingrédient:

Méthode de préparation:

Battre tous les ingrédients au blender et servir en même temps sans chauffer. Le jus est savoureux et vivifiant. La pastèque melon, lorsqu'elle est bien mûrie, adoucit déjà le jus naturellement.

7. Recette de jus de pastèque à l'orange et à la goyave

ingrédient:

  • 500 ml de spray orange
  • 1 tranche de pastèque sans pépins
  • 1 goyave pelée et hachée.

Méthode de préparation:

Battre le tout au mixeur jusqu'à l'obtention d'un jus onctueux. Coe prendre les graines de goyave et servir. Si nécessaire, ajoutez quelques gouttes de miel.

8. Recette de jus de pastèque à l'orange et à la papaye

ingrédient:

Méthode de préparation:

Battez le tout jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène !

9. Recette de jus de pastèque à l'orange et à l'ananas

ingrédient:

Méthode de préparation:

Faites cuire les oranges et coupez-les en tranches, coupez la pastèque en morceaux et épluchez l'ananas. Battre tous les ingrédients dans le liquide et filtrer. Servir.

10. Recette de jus de pastèque à l'orange et à la pomme

ingrédient:

  • 2 oranges pressées
  • 1 tranche de pastèque
  • 1 pelure de pomme coupée avec pelure et sans pépins.

Méthode de préparation:

Battez tout dans le mélangeur et buvez sans préparation pour obtenir tous les nutriments et fibres du fruit !

Le jus détox se répand depuis un certain temps chez les personnes qui souhaitent une vie plus saine et élimine les toxines et les excès du corps. Le jus détox intègre toute une alimentation axée sur le bien-être du corps. Toute personne qui souhaite perdre du poids en peu de temps peut bénéficier de la consommation de ces jus, qui peuvent être assez nutritifs et peuvent aider à réduire les mesures. Le régime détox est

Les aubergines sont un légume largement consommé par ceux qui suivent un régime. Faible en calories et exempte de cholestérol et d'autres graisses, l'aubergine est une source de fibres qui aident à réguler la fonction intestinale. De plus, lorsqu'elles sont mélangées à de l'eau, les fibres forment un gel dans l'estomac qui ralentit la digestion. Avec plus de digestion


Recettes de gelée de melon pour l'hiver

La base de la recette pour préparer des gelées sur l'herbe est simple et unique - le liquide de melon obtient un état de gélatine à l'aide de gélatine. Et le reste n'est que fantaisie culinaire. Par conséquent, il peut y avoir plusieurs recettes.

Une recette simple de gelée sur l'herbe

  • melon - 0, 5 kg
  • sucre - 5 c. ce.
  • eau - 2 cuillères à soupe
  • gélatine - 2 cuillères à café. ce.
  • acide citrique - 0, 5 c. ce.
  1. Coupez le melon en tranches, mettez-le dans une casserole pour cuire la confiture.
  2. Ajouter l'eau, le sucre, l'acide citrique, mélanger le tout.
  3. Lorsque le contenu de la casserole bout, réduisez le feu et laissez mijoter encore 5 à 7 minutes.
  4. Séparez les morceaux de melon du sirop.
  5. Dans le sirop chaud ajouter la gélatine gonflée, préalablement trempée 20-30 minutes dans 50 ml d'eau froide et mélanger jusqu'à dissolution complète.
  6. Connectez des tranches de melon avec du sirop chaud.
  7. Verser dans les récipients préparés et rouler les couvercles.

Ce dessert n'est pas comparable à la confiture habituelle ou à la confiture pour le thé. Cette nourriture délicate, aromatique et peu sucrée peut être servie à n'importe quelle table de fête et vous pouvez être sûr que tout le monde l'aimera.

Avec du jus d'orange

Un petit plus, sous la forme d'une orange, change radicalement la couleur et le goût de la gelée de melon. Pour cuisiner il vous faudra :

  • melon - la moitié du fruit
  • orange - 3 grands
  • eau - 1 cuillère à soupe
  • gélatine - 10 g
  • sucre - 4 c. ce.
  1. Pressez le jus d'orange du presse-agrumes.
  2. Mélanger le jus d'orange avec l'eau et le sucre dans une poêle, chauffer jusqu'à ébullition.
  3. Couper la pastèque en tranches, passer au mixeur à l'état de purée de pommes de terre, mettre dans le jus d'orange chaud, laisser mijoter 3 minutes, retirer du feu.
  4. Ajouter la gélatine gonflée (mettre préalablement 10 g de produit dans un tiers d'un verre d'eau) et mélanger jusqu'à dissolution.
  5. Verser immédiatement dans des pots stérilisés et rouler.

Au miel et au rhum

Option dessert pour adultes lors d'une soirée festive. Recherchez les produits suivants :

  • melon - 700g
  • miel clair - 125 g
  • citron - la moitié du fruit
  • rhum - 2 c. ce.
  • gélatine - 1 cuillère à soupe. ce.
  • cardamome - 2 pièces
  • eau - 2 cuillères à café.

Préparation dans l'ordre suivant :

  1. Dans une casserole, mélanger l'eau avec le miel, mélanger.
  2. Ajouter le rhum, le jus de citron, la cardamome concassée.
  3. Éteindre le feu.
  4. Mettez le melon sur la purée dans un mixeur.
  5. Ajouter le mélange bouilli dans une casserole et cuire encore 3-4 minutes.
  6. Éteindre le feu et ajouter la gélatine gonflée. Bien mélanger, emballé chaud dans un récipient de mise en conserve.

La cardamome dans cette recette est facultative. Parfois, non seulement la pastèque entière est transformée en purée, mais seulement une partie. L'autre partie est coupée en morceaux et mise dans du sirop bouillant, avec des pommes de terre melon. Ensuite, la gelée sera hétérogène, il y a des morceaux de fruits.


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