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Les pépites de poulet de la chaîne de restauration rapide les plus malsaines

Les pépites de poulet de la chaîne de restauration rapide les plus malsaines

Certaines pépites de poulet en chaîne sont plus malsaines que d'autres

Wikimedia Commons

Chaque Chicken McNugget de McDonald's contient 3 grammes de matières grasses et près de 50 calories.

Les pépites de poulet sont parmi les aliments les plus malsains que vous puissiez manger. Le "poulet" est généralement plus de graisse et de remplissage que la viande, et pour ajouter l'insulte à l'injure, il est ensuite pané ou pané et frit. Mais toutes les pépites de poulet ne sont pas égales; certaines pépites de poulet de restauration rapide sont plus malsaines que d'autres. Voici les six plus malsains.

#6 Chick-Fil-A (4 pièces)
Calories : 135
Matières grasses : 7 grammes
Sodium : 530 milligrammes
Cholestérol : 35 milligrammes

#5 Popeyes (4 pièces)
Calories : 150
Matières grasses : 9 grammes
Sodium : 230 milligrammes
Cholestérol : 25 milligrammes

#4 Wendy's (4 pièces)
Calories : 180
Matières grasses : 12 grammes
Sodium : 350 milligrammes
Cholestérol : 30 milligrammes

#3 Burger King (4 morceaux)
Calories : 190
Matières grasses : 11 grammes
Sodium : 360 milligrammes
Cholestérol : 20 milligrammes

#2 McDonald's (4 pièces)
Calories : 190
Matières grasses : 12 grammes
Sodium : 360 milligrammes
Cholestérol : 25 milligrammes

#1 Jack in the Box (4 pièces)
Calories : 192
Matières grasses : 14 grammes
Sodium : 480 milligrammes
Cholestérol : 20 milligrammes


20 recettes copieuses des restaurants de restauration rapide les plus populaires en Amérique

Lorsque White Castle a ouvert ses premières portes à Wichita, Kansas en 1921, il a tranquillement commencé une révolution culinaire en Amérique. Il a fallu quelques décennies pour que la restauration rapide se mette vraiment sur la bonne voie : McDonald's, le premier à traduire les pratiques de la chaîne de montage trouvées dans les usines automobiles en cuisines, a ouvert ce qui allait devenir l'itération moderne du célèbre joint de hamburger en 1948. Peu de temps après, d'autres Les restaurants prenaient note du succès de McDonald's et faisaient pivoter leurs restaurants pour imiter la normalisation et les processus. Burger King, Carl's Jr., Taco Bell, Arby's, Chick-fil-A et Wendy's ont pris leurs formes reconnaissables au cours de la décennie suivante et dominent depuis lors les banlieues et les arrêts d'autoroute.

La restauration rapide en est venue à représenter des problèmes plus larges auxquels les Américains sont confrontés. La restauration rapide est bon marché, ce qui signifie qu'elle est une source essentielle de calories pour les millions d'Américains en situation d'insécurité alimentaire. Pour les parents et les soignants qui travaillent de longues heures, trouver le temps de cuisiner un repas peut être difficile, voire impossible, la commodité de la restauration rapide offrant une source facile pour le dîner dont toute la famille est satisfaite. La plupart des fast-foods sont riches en graisses saturées et trans, en sucre, en sodium et en mdash sans beaucoup, voire aucun des bons nutriments dont le corps humain a besoin.

La restauration rapide est également savoureuse et c'est le résultat de tout ce gras, de ce sucre et de ce sodium, sans parler de la science alimentaire qui permet de rendre les hamburgers juteux et les frites croustillantes. Certains aliments de base sont si appréciés que beaucoup de gens essaient de les recréer à la maison. Avec un accès à des recettes simples via Internet et à des émissions de cuisine populaires à la télévision, les Américains peuvent préparer leurs sandwichs au poulet frit épicés, leurs gressins et leurs concoctions de tacos préférés à la maison. Un avantage supplémentaire est que l'achat d'ingrédients en magasin réduira considérablement les niveaux de graisse, de sucre et de sodium du même repas dans un fast-food. Le mauvais côté? Eh bien, vous devez le faire vous-même.

Stacker a recherché les recettes qui facilitent la tâche, parcourant les blogs de style de vie et les sites de cuisine pour trouver des recettes copiées dans les 20 meilleurs restaurants de restauration rapide les plus populaires. Poursuivez votre lecture pour découvrir des recettes pour préparer des pépites de poulet, des pizzas, des suprêmes croustillants et plus encore, le tout dans votre propre cuisine.


20 recettes copieuses des restaurants de restauration rapide les plus populaires d'Amérique

Lorsque White Castle a ouvert ses premières portes à Wichita, Kansas en 1921, il a tranquillement commencé une révolution culinaire en Amérique. Il a fallu quelques décennies pour que la restauration rapide se mette vraiment sur la bonne voie : McDonald's, le premier à traduire les pratiques de la chaîne de montage trouvées dans les usines automobiles en cuisines, a ouvert ce qui allait devenir l'itération moderne du célèbre joint de hamburger en 1948. Peu de temps après, d'autres Les restaurants prenaient note du succès de McDonald's et faisaient pivoter leurs restaurants pour imiter la normalisation et les processus. Burger King, Carl's Jr., Taco Bell, Arby's, Chick-fil-A et Wendy's ont pris leurs formes reconnaissables au cours de la décennie suivante et dominent depuis lors les banlieues et les arrêts d'autoroute.

La restauration rapide en est venue à représenter des problèmes plus larges auxquels les Américains sont confrontés. La restauration rapide est bon marché, ce qui signifie qu'elle est une source essentielle de calories pour les millions d'Américains en situation d'insécurité alimentaire. Pour les parents et les soignants qui travaillent de longues heures, trouver le temps de cuisiner un repas peut être difficile, voire impossible, la commodité de la restauration rapide offrant une source facile pour le dîner dont toute la famille est satisfaite. La plupart des fast-foods sont riches en graisses saturées et trans, en sucre, en sodium et en mdash sans beaucoup, voire aucun des bons nutriments dont le corps humain a besoin.

La restauration rapide est également savoureuse et c'est le résultat de tout ce gras, de ce sucre et de ce sodium, sans parler de la science alimentaire qui permet de rendre les hamburgers juteux et les frites croustillantes. Certains produits de restauration rapide sont si appréciés que de nombreuses personnes essaient de les recréer à la maison. Avec un accès à des recettes simples via Internet et à des émissions de cuisine populaires à la télévision, les Américains peuvent préparer leurs sandwichs au poulet frit épicés, leurs gressins et leurs concoctions de tacos préférés à la maison. Un avantage supplémentaire est que l'achat d'ingrédients en magasin réduira considérablement les niveaux de graisse, de sucre et de sodium du même repas dans un fast-food. Le mauvais côté? Eh bien, vous devez le faire vous-même.

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La restauration rapide est également savoureuse et c'est le résultat de tout ce gras, de ce sucre et de ce sodium, sans parler de la science alimentaire qui permet de rendre les hamburgers juteux et les frites croustillantes. Certains produits de restauration rapide sont si appréciés que de nombreuses personnes essaient de les recréer à la maison. Avec un accès à des recettes simples via Internet et à des émissions de cuisine populaires à la télévision, les Américains peuvent préparer leurs sandwichs au poulet frit épicés, leurs gressins et leurs concoctions de tacos préférés à la maison. Un avantage supplémentaire est que l'achat d'ingrédients en magasin réduira considérablement les niveaux de graisse, de sucre et de sodium du même repas dans un fast-food. Le mauvais côté? Eh bien, vous devez le faire vous-même.

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La restauration rapide est également savoureuse et c'est le résultat de tout ce gras, de ce sucre et de ce sodium, sans parler de la science alimentaire qui permet de rendre les hamburgers juteux et les frites croustillantes. Certains aliments de base sont si appréciés que beaucoup de gens essaient de les recréer à la maison. Avec un accès à des recettes simples via Internet et à des émissions de cuisine populaires à la télévision, les Américains peuvent préparer leurs sandwichs au poulet frit épicés, leurs gressins et leurs concoctions de tacos préférés à la maison. Un avantage supplémentaire est que l'achat d'ingrédients en magasin réduira considérablement les niveaux de graisse, de sucre et de sodium du même repas dans un fast-food. Le mauvais côté? Eh bien, vous devez le faire vous-même.

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La restauration rapide est également savoureuse et c'est le résultat de tout ce gras, de ce sucre et de ce sodium, sans parler de la science alimentaire qui permet de rendre les hamburgers juteux et les frites croustillantes. Certains produits de restauration rapide sont si appréciés que de nombreuses personnes essaient de les recréer à la maison. Avec l'accès à des recettes simples via Internet et à des émissions de cuisine populaires à la télévision, les Américains peuvent préparer leurs sandwichs au poulet frit épicés, leurs gressins et leurs tacos préférés à la maison. Un avantage supplémentaire est que l'achat d'ingrédients en magasin réduira considérablement les niveaux de graisse, de sucre et de sodium du même repas dans un fast-food. Le mauvais côté? Eh bien, vous devez le faire vous-même.

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Voir la vidéo: 10 ALIMENTS QUE VOUS NE RACHÈTEREZ PLUS APRÈS AVOIR VU CETTE VIDÉO. Lama Faché (Décembre 2021).