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5 choses que vous ne saviez pas sur les Cheerios

5 choses que vous ne saviez pas sur les Cheerios

Demandez à une salle remplie de personnes de nommer une céréale, et nous parions que la majorité d'entre elles diront « Cheerios ». Les seuls et uniques Cheerios, ces minuscules petits anneaux d'avoine et de maïs, sont mondialement connus, et vous auriez du mal à rencontrer quelqu'un qui n'en a pas mangé un bol à un moment ou à un autre. Mais même si nous avons tous entendu parler des Cheerios, nous parions qu'il y a certaines choses à propos de cette humble céréale que vous ne saviez pas.

Ils s'appelaient à l'origine CheeriOats
Lorsque les Cheerios ont été introduits pour la première fois en 1941, le nom était CheeriOats. Il a été changé en Cheerios en 1945.

La première retombée n'était pas Honey Nut
Le premier spin-off de Cheerios introduit par General Mills n'était pas, en fait, Honey Nut, comme on le croit généralement. C'était en fait Cinnamon Nut, qui a été lancé en 1976. Honey Nut n'a été commercialisé qu'en 1979.

La FDA les considérait autrefois comme un «nouveau médicament non approuvé»
En réponse aux affirmations de la marque selon lesquelles elle pourrait réduire le cholestérol de quatre pour cent en six semaines, en 2009, la Food and Drug Administration a contacté General Mills et a exigé que la société cesse de faire cette affirmation ou demande l'approbation fédérale pour être vendue comme médicament. General Mills a répondu en disant que leurs allégations concernant les bienfaits pour la santé des fibres solubles avaient été approuvées par la FDA, et lorsque la FDA a assuré le suivi trois ans plus tard, elle a déclaré ses demandes antérieures « discutables ».

Il y a des produits discontinués
Cheerios ne produit plus de Cheerios à la cannelle et aux noix (aujourd'hui, Apple Cinnamon est aussi proche que possible), et ils ont également abandonné Cheerios et X (qui était disponible en 1993), Team Cheerios (introduit en 1996), Millenios (qui a été produit en 1999 et 2000 et jumelé les Os avec des morceaux en forme de 2), et plusieurs variétés de Berry Burst Cheerios, y compris la fraise, la fraise banane, la cerise vanille et la triple baie.

Il y a un "effet Cheerios"
Causé par la tension des fluides, l'effet Cheerios est ce qu'on appelle en mécanique des fluides lorsque des objets flottants s'attirent, tout comme les Cheerios dans un bol de lait.

Cet article a été initialement publié le 17 mars 2015.


12 choses que vous devez savoir avant de manger des Cheerios

La céréale est le parfum caractéristique d'une ville de la côte est.

Une enfance sans Cheerios est comme un avion sans ailes. Un biscuit sans beurre. Spencer Pratt sans Heidi Montag. Cela n'a tout simplement pas de sens. Que vous ayez abandonné les Cheerios, oh, il y a 20 ans ou qu'ils fassent toujours partie de votre rotation régulière du petit-déjeuner, vous adorerez ces faits sur la chérie de l'allée des céréales.

1. Ils n'ont que 76 ans.

Il est difficile d'imaginer un monde sans Cheerios, mais les boucles à base d'avoine n'ont été ajoutées aux étagères des épiceries qu'en 1941. Elles sont relativement jeunes par rapport aux autres classiques : Corn Flakes, Grape-nuts, Wheaties et Kix étaient déjà des placards. incontournables au début des années 40.

2. Ils ne s'appelaient pas toujours Cheerios.

Vos grands-parents les ont peut-être connus sous le nom de CheeriOats, d'après l'ingrédient le plus notable de la céréale. Le nom ne convenait pas à Quaker Oats, cependant, dont les grands patrons ont affirmé que la partie "Oats" portait atteinte à leur marque. Plutôt que d'aller en justice, CheeriOats est juste devenu Cheerios.

3. Honey Nut n'était pas la première saveur dérivée.

C'est peut-être le plus connu, mais Cinnamon Nut est arrivé en premier. La société a développé la saveur en 1976 et a suivi avec Honey Nut trois ans plus tard. Le gagnant des deux était clair : General Mills a vendu 1,8 million de caisses de Honey Nut Cheerios la première année et un BFD dans les années 70. Cinnamon Nut n'existe même plus.

4. Les Cheerios étaient presque en forme d'étoile.

Un archiviste de General Mills a déclaré à Extra Crispy que la forme emblématique du beignet de Cheerio avait été choisie pour son caractère unique et le bon remplissage de l'emballage. Mais avant que cette décision ne soit prise, la recette a été créée de 10 autres façons : comme une sphère, une étoile à six branches, une étoile à cinq branches, une étoile à quatre branches, une étoile à trois branches, un beignet à paroi mince, un beignet à paroi épaisse, un haltère, une spirale et un carré.

5. Ils sont sans gluten.

Si tu penses DUH, l'avoine est intrinsèquement sans gluten, vous avez raison. Mais l'approvisionnement utilisé par Cheerios contenait des grains de blé, de seigle et d'orge égarés. En février 2015, la société a annoncé qu'elle supprimait ces traces de gluten de certaines boîtes. Désormais, la gamme sans gluten comprend les Cheerios originaux, plus les Cheerios au miel, aux noix, aux céréales multiples, à la pomme et à la cannelle, aux fruits, au chocolat et givrés.

6. La FDA a un jour qualifié la céréale de « nouveau médicament non approuvé ».

En 2009, après que Cheerios ait imprimé sur ses boîtes des affirmations selon lesquelles les céréales pourraient aider à réduire le cholestérol, la FDA ne l'avait pas. Ils ont dit nuh-uh, girlfran et a applaudi avec une lettre indiquant que Cheerios devait soit demander sa classification en tant que médicament hypocholestérolémiant, soit modifier le libellé de la boîte. Le choix était clair et les nouvelles boîtes indiquaient que les Cheerios, dans le cadre d'une alimentation saine, pouvaient aider à réduire le cholestérol.

7. Nelly et Usher aiment tellement les Cheerios qu'ils ont joué dans des publicités pour les céréales.

Pour un spot télévisé de 2013, Nelly a remixé son tube de 2000 "Ride Wit Me" et les paroles sont, eh bien, vous décidez : comme ça/Hé, ça doit être le miel/Il y a une fête dans ton bol de céréales/Les O peuvent aider à réduire le cholestérol/Oh, pourquoi est-ce que c'est si bon/Hé, ça doit être le miel." Usher a rejoint la fête un an plus tard et a créé une chanson exclusive pour la marque que vous ne pouviez obtenir qu'en achetant des boîtes spéciales de Cheerios chez Walmart.

8. Il y a une ville à New York qui sent les Cheerios.

L'usine de General Mills à Buffalo, NY, produit les Cheerios de la côte est, et les habitants affirment que toute la ville sent la céréale. Si vous vous bouchez le nez à l'idée d'une odeur de carton rassis, détrompez-vous : apparemment, les trucs fraîchement cuits sentent comme des « cupcakes avec des notes d'avoine ».


Cheerios au miel et aux noix

Je sais que je l'ai déjà dit, mais je le répéterai. J'ai trop de Cheerios dans ma maison. Nous les avons toujours sous la main, et ils ne vont pas aussi vite que je le voudrais. J'aime juste avoir des céréales un peu saines à portée de main pour les nuits où je ne veux pas cuisiner et ce qui est rapide à manger.

Je ne suis pas un grand fan des friandises Rice Krispie à moins qu'elles ne soient faites maison et fraîches. J'aime plus les Cheerios que les Rice Krispies, alors j'ai pensé essayer. De plus, j'ai déjà vu d'autres personnes le faire. Nous avons fait le nôtre légèrement différent avec un peu de beurre de cacahuète et de pépites de chocolat. Ils se sont avérés super délicieux et étaient super faciles à faire avec mes enfants. Ils ont adoré!

Ils sont parfaits pour une collation après l'école ou un dessert pour les déjeuners des enfants. Ils se conservent très bien et tout le monde les aime.


5 choses que vous devez savoir sur les souris

1. Ils n'entrent pas à moins que vous ne les laissiez faire. La plupart des souris n'apparaissent que lorsqu'il y a une invitation ouverte, comme le jour où vous laissez le garage ouvert avec un sac de graines d'herbe à l'intérieur (vous pouvez aussi bien dérouler un tapis rouge). Alors ne le fais pas.

2. Ils préfèrent ce qu'ils mangent déjà. Si vous constatez que des souris ont mâché dans une boîte de Cheerios, ne vous embêtez pas à appâter vos pièges avec du beurre de cacahuète ou des Cheerios au fromage et mdashuse.

3. Ils sont ennuyeux. Ils exécutent les mêmes itinéraires à plusieurs reprises. Placez les pièges à pression là où vous les avez vus : le long des bords des pièces ou là où vous voyez des excréments.

4. Ils passent la soie dentaire. Sorte de. Vous pouvez appâter un piège avec du fil dentaire et ils penseront que c'est du matériel de nidification.

5. N'essayez pas de les piéger « humainement » et de les relâcher. "Ils seront tués par exposition & mdashcats, oiseaux ou très probablement d'autres souris & mdashils sont territoriaux", explique Garner. "Je préfère les pièges instantanés."


12 choses à savoir avant de manger chez Popeyes

Le marché du poulet frit est bondé ces jours-ci, mais personne n'apporte le flair du Sud comme Popeyes. Ils ont déchiffré le code lorsqu'il s'agit d'assaisonnements parfaitement épicés, ainsi que des accompagnements de style Louisiane comme des biscuits au babeurre et des haricots rouges et du riz scellent l'affaire. La marque a beaucoup de saveur dans son passé, ce qui a contribué à consolider sa place en tant que l'une des meilleures chaînes de poulet frit, sans hésiter.

1. Il a subi plusieurs changements de nom.

Chicken on the Run, un restaurant qui a ouvert ses portes dans la banlieue de la Nouvelle-Orléans en 1971, a été la première tentative du propriétaire de démarrer un joint de poulet frit à succès. Un an plus tard, après avoir élaboré un nouveau plan d'affaires, il a été rebaptisé Popeyes Mighty Good Fried Chicken, qui a ensuite été abrégé en Popeyes&mdasha hommage au détective de cinéma Popeye Doyle dans La connexion française.

2. Il n'y a pas d'apostrophe, pour une bonne raison.

Bien que le nom du restaurant se lit comme possessif, il n'y a jamais eu d'apostrophe nulle part. Le propriétaire a plaisanté en disant qu'il était "trop ​​pauvre" pour s'en offrir un quand il a commencé, mais malgré son succès ultérieur, il a gardé la marque cohérente.

3. Le fondateur était tout un personnage.

Alvin C. Copeland Sr. a connu de nombreux hauts et bas au fil des années dans le secteur du poulet frit avant son décès en 2008. On se souvient de ses jouets coûteux, notamment un hors-bord de 50 pieds et une collection de voitures chères ainsi que les mariages élaborés qu'il a organisés. sur (il s'est marié quatre fois). Un procès notable dans lequel il a été impliqué était dû à l'affichage insensé de décorations de Noël, avec plus d'un million de lumières, dans sa maison de la Nouvelle-Orléans.

4. Le poulet n'a pas toujours eu un coup de pied.

À ses débuts, Al s'est essayé à ouvrir un restaurant servant du poulet frit traditionnel du Sud. Lorsque cela a échoué, il est retourné à la planche à dessin et a développé une recette de poulet épicé à la Nouvelle-Orléans, mariné dans des assaisonnements de la Louisiane. Il a également travaillé sur des recettes de riz sale et de biscuits roulés à la main.

5. Il est célèbre pour ses côtés signature.

En 1983, la chaîne a lancé ses biscuits au babeurre feuilletés, qui accompagnent la plupart des plats combinés. D'autres options incluent des haricots rouges et du riz, du jambalaya et des frites et des accompagnements aux épices cajuns que vous ne trouverez probablement pas dans la plupart des fast-foods.

6. Les éléments du menu peuvent devenir assez farfelus.

Bien que ce soit un aliment de base dans le sud, la plupart des Américains n'ont probablement pas essayé les écrevisses, mais la chaîne l'a introduite au menu en 1989 ! D'autres options uniques ont inclus le poulet Beer Can, le poulet Red Stick épicé et les offres de gaufres au poulet préférées des fans.

7. Il a battu KFC dans un test de dégustation.

Oui, Popeyes Spicy and Mild Bonafide Fried Chicken était le favori lors d'un test de goût national en 2010, venant en tête de la recette originale de KFC. Le colonel n'aurait pas pu être trop content de ça !

8. Il a des liens avec la Nouvelle-Orléans.

Le slogan de la chaîne est passé de "Love That Chicken from Popeyes" dans les années 1980 à "LOUISIANA Fast" en 2008, mais le slogan a toujours été défini sur une mélodie rappelant la musique de jazz trouvée dans les rues de N'awlins. En 2009, Annie, une porte-parole avec une voix traînante du Sud a été présentée, et la marque a même organisé un flash mob dans les rues de la Nouvelle-Orléans comme une promotion amusante il y a quelques années.

9. Un mois entier est consacré à ce délicieux poulet.

En 2013, Popeyes a déclaré que septembre était le « mois de l'amour du poulet », et c'est devenu une tradition annuelle. Gardez un œil sur les promotions spéciales pendant cette période de l'année, ainsi que sur la Journée nationale du poulet frit.

10. Ils parrainent chaque année le Bahamas Bowl.

Tout le monde sait que les ailes et le football vont de pair, il est donc logique que Popeyes soit le nom derrière un grand championnat de conférence de football. La troisième édition du Popeyes Bahamas Bowl aura lieu en décembre à Nassau.

11. Recherchez de nombreuses offres à durée limitée.

Il y a des tonnes d'offres à court terme dont vous pouvez profiter dans cette chaîne, la dernière en date étant le Boneless Wing Bash à 5 $. Pour seulement quelques dollars, vous pouvez obtenir six ailes désossées, un accompagnement signature, un biscuit au babeurre et des sauces à tremper.

12. Kylie Jenner adore les trucs.

Plusieurs célébrités ont avoué leur amour pour le poulet frit à la Louisiane, mais grâce à Kyle Jenner, toute l'équipe Kardashian était en train de manger dans leur jet privé. Elle a posté une photo sur son Instagram avec la légende « Popeyes and PJs », inspirant probablement ses fans du monde entier à commander des ailes pour une soirée.


Shutterstock

En 2018, Cheez-It a commencé à parrainer un jeu de bowl dans l'État de l'Arizona, qui se joue désormais officiellement sous le nom de « Cheez-It Bowl ». En 2019, le chef exécutif du stade Chase Field a créé un menu infusé de Cheez-It pour l'événement, comprenant des Cheez-It Walking Tacos, du Cheez-It Popcorn, des salades avec des croûtons Cheez-It et un chien Cheez-It de Coney Island. Les fans ont pu publier des photos étiquetées #ScoreCheezItEntry pour participer à un tirage au sort pour l'approvisionnement d'un an de la collation. Si vous êtes curieux, Air Force a dominé les Cougars de l'État de Washington dans le match avec un score de 31-21.


Sept choses que vous ne saviez pas sur General Mills

MINNEAPOLIS - "Notre histoire est riche", a déclaré Ken Powell, président-directeur général de General Mills, qui célèbre cette semaine son 150e anniversaire. Ce qui a commencé comme une seule usine sur le fleuve Mississippi à Minneapolis est devenu une entreprise de plusieurs milliards de dollars opérant dans 130 pays avec un portefeuille de marques emblématiques qui incluent Cheerios, Yoplait, Betty Crocker, Pillsbury, Fiber One et Haagen-Dazs.

Mais les réalisations de General Mills au fil des décennies vont bien au-delà des céréales et des collations pour le petit-déjeuner. L'entreprise est créditée d'avoir inventé la boule Nerf et la « boîte noire », créant le premier jingle radio et développant ce qui est considéré comme le meilleur système de sécurité alimentaire disponible dans l'industrie.

General Mills fait remonter ses origines à 1866, lorsque Cadwallader C. Washburn a construit un moulin à farine de 100 000 $ sur le fleuve Mississippi. La concurrence a rapidement suivi lorsque Charles Pillsbury a acheté une participation dans un ancien moulin sur la rive opposée de la rivière. La Washburn Crosby Co. a été consolidée avec plusieurs autres meuniers régionaux pour former General Mills, Inc. en 1928, juste un an après que Pillsbury Flour Mills, Inc. a été constituée en société cotée en bourse. Les deux entreprises se sont unies lorsque General Mills a acquis Pillsbury Co. en 2001.

Avec un chiffre d'affaires de 17,6 milliards de dollars l'an dernier, General Mills est l'une des 10 plus grandes entreprises alimentaires au monde. Le commerce de détail aux États-Unis représente le plus grand segment d'exploitation de l'entreprise, avec plus de 10,5 milliards de dollars de ventes en 2015, suivi de ses activités internationales avec plus de 5,1 milliards de dollars de ventes et du segment des dépanneurs et de la restauration avec près de 2 milliards de dollars. Les repas ont représenté 26 % des ventes au détail de l'entreprise aux États-Unis l'année dernière, suivis des céréales (22 %), des collations (20 %), des produits de boulangerie (19 %) et des yaourts et autres produits (13 %).

Depuis 2000, General Mills étend sa présence sur le marché des produits naturels et biologiques avec l'acquisition de marques telles que Cascadian Farm, Muir Glen, Larabar, Food Should Taste Good, Immaculate Baking et Annie's. En janvier, la société a acquis Epic Provisions, une société de snacks à base de viande. Pour stimuler la croissance future, General Mills a récemment commencé à s'associer avec des marques alimentaires émergentes et des entrepreneurs par le biais de sa nouvelle unité de développement commercial et d'aventure, 301 Inc.

"Ce qui est excitant, c'est tout ce que nous ferons à l'avenir", a déclaré M. Powell. « Le passé est un prologue. L'avenir est notre raison d'être. Nous allons continuer à nous concentrer sur la durabilité et défendre la sécurité alimentaire, car la nourriture est essentielle à la vie. »

Lisez la suite pour sept informations intéressantes sur les 150 ans d'histoire de General Mills.

General Mills a inventé la boule Nerf…

De 1965 à 1985, la société exploitait une division de jouets qui comprenait des entreprises telles que Parker Brothers, Play-Doh, Kenner et Lionel Trains. Les jouets développés sous la propriété de General Mills comprennent la balle Nerf, les oursons, la peinture par numéros et le four Betty Crocker Easy Bake. La société a également commercialisé Spirograph, Monopoly, Risk, Clue et Stretch Armstrong avant de scinder la division sous le nom de Kenner Parker Toys en 1985.

L'enregistreur de vol Ryan, également connu sous le nom de "Black Box", était le produit d'un partenariat entre la division mécanique de General Mills et le professeur James Ryan de l'Université du Minnesota. Une version de cette innovation aéronautique est incluse dans chaque avion commercial mondial. Le groupe d'électronique de General Mills a également construit Alvin, le petit submersible de plongée profonde qui a d'abord exploré l'épave du Titanic.

Un scientifique alimentaire de Pillsbury a développé l'étalon-or en matière de sécurité alimentaire.

Le système d'analyse des risques et de maîtrise des points critiques (HACCP), une approche préventive en sept étapes de la sécurité alimentaire, a été développé par Howard Bauman de Pillsbury en collaboration avec la NASA en 1959. Le programme a été adopté par la Food and Drug Administration des États-Unis en 1972 et a depuis devenu connu comme le meilleur système disponible pour contrôler et prévenir les risques pour la sécurité alimentaire.

General Mills a créé le premier jingle radio.

« Avez-vous essayé Wheaties ? », une chanson de style quatuor de barbier et ce qui est considéré comme la première publicité radiophonique chantée, a fait ses débuts la veille de Noël en 1926. General Mills a également parrainé la première émission télévisée de sports commerciaux en 1939, en partenariat avec la Major League Baseball pour présenter un match entre les Reds de Cincinnati et les Dodgers de Brooklyn.

General Mills a fourni de la nourriture aux soldats au combat…

La société a soutenu des missions de secours pendant la Première Guerre mondiale et a produit de la nourriture pour les rations de l'armée pendant la Seconde Guerre mondiale. General Mills a également construit des technologies de ciblage de précision, y compris la torpille jitterbug, pour l'armée.

… et les astronautes dans l'espace.

Le Dr Bauman de Pillsbury a développé les Space Food Sticks pour la NASA dans les années 1960. La société a déposé une demande de marque en 1970 pour une « collation énergétique équilibrée non congelée sous forme de bâtonnets contenant des quantités nutritionnellement équilibrées de glucides, de lipides et de protéines ». Jetant les bases des barres énergétiques, les Space Food Sticks étaient disponibles dans les saveurs de caramel, chocolat, malt, menthe, orange et beurre de cacahuète.

General Mills a ouvert le premier Olive Garden en 1982.

General Mills a développé le concept de la chaîne de restauration décontractée italienne un peu plus d'une décennie après l'acquisition de Red Lobster en 1970. En 1995, la société s'est séparée de Darden Restaurants, Inc. (qui a depuis dérivé Red Lobster).


7. Pop-corn

Goûts de pop-corn sur la cuisinière manière mieux que ces trucs dans un sac allant au micro-ondes, mais encore une fois, il faut souvent trop d'efforts pour s'en soucier. J'ai été choqué de découvrir que vous pouvez faire du pop-corn dans l'Instant Pot en, oui, un instant. Cette recette de CopyKat nécessite l'utilisation d'un couvercle en verre comme couvercle, et une fois que le pop-corn éclate, vous pouvez ajouter vos assaisonnements préférés et en profiter.

Avec l'aimable autorisation de Gimme Some Oven.


39 choses que vous ne saviez pas que l'application WW pouvait faire

En répondant à des questions approfondies sur vos habitudes, votre style de vie et vos objectifs, nous vous donnerons une vue d'ensemble de votre bien-être général et un point de départ personnalisé pour votre parcours de bien-être.

2. NOUVEL enregistrement hebdomadaire

Mesurer vos progrès sur la balance ne raconte pas toujours toute l'histoire de votre semaine. Nous vérifierons également ce que vous avez ressenti et ce qui a fonctionné, et nous vous aiderons se concentrer sur la semaine à venir .

Vous serez invité à vous enregistrer chaque semaine dans l'application WW !

3. NOUVEAU rapport d'étape

Lorsque vous aurez terminé votre enregistrement hebdomadaire, nous analyserons chaque élément de votre bien-être et vous donnerons un lecture complète qui mesure votre succès hebdomadaire sur et en dehors de la balance !

4. NOUVEAU plan d'action

Si vous voulez, nous vous aiderons choisir un objectif pour la semaine à venir pour vous aider à rester sur la bonne voie !

5. NOUVEAU Tracker mis à jour

Maintenant, vous pouvez voir vos données d'alimentation, d'activité et de sommeil dans le même endroit , pour une vision plus complète de votre journée !

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Ces vidéos sont conçues pour vous guider à travers exactement ce dont vous avez besoin pour avoir un première semaine réussie !

Vous les trouverez directement dans l'application WW et dans votre boîte de réception pendant vos quatre premières semaines !

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« Qu'est-ce qu'il y a dans votre réfrigérateur ? » vous aide à personnaliser ce que vous voulez manger tout au long de la semaine en vous suggérant des plats en fonction de ce que vous avez sous la main.

Pour le trouver, appuyez sur la barre de recherche et choisissez vos ingrédients !

8. NOUVEAU planificateur de repas

Avec cette fonction facile à utiliser, vous pouvez planifiez vos repas pour la semaine à venir. Choisissez vos propres recettes WW ou utilisez nos plans de repas préfabriqués !

Pour le trouver, appuyez sur la barre de recherche. En haut, vous verrez une barre de navigation bleue. Appuyez sur "Votre plan hebdomadaire" pour le lancer.

9. NOUVEAU carrousel de recettes personnalisées

Obtenez des idées en fonction de ce que vous aimez manger et du nombre de SmartPoints® qu'il vous reste !

Vous le trouverez dans le carrousel de recettes de l'application WW.

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Pour les trouver, faites défiler jusqu'au carrousel "Renforcer votre corps et votre esprit" et appuyez sur la carte Coaching de 5 minutes.

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Obtenez une nouvelle façon d'afficher vos FitPoints pour vous aider à bouger plus et à trouver les entraînements que vous aimez !

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Maintenant, vous pouvez trier par valeur SmartPoints (élevé à faible, faible à élevé), recherche par ingrédient, nom de recette ou restaurant, ou filtrer par préférence alimentaire .

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21. Lecteur de codes-barres

Un membre préféré ! Lorsque vous êtes à l'épicerie, vous pouvez scanner le code-barres d'un aliment emballé pour obtenir sa valeur en SmartPoints®. Enregistrez-le, faites-en un favori ou suivez-le sur place et affichez une liste de tous vos éléments numérisés pour une référence rapide.

22. Synchronisez avec votre appareil d'activité

Synchronisez votre appareil de fitness préféré avec l'application et il suivre automatiquement vos FitPoints pour vous !

Comment synchroniser votre appareil d'activité

23. Obtenez des suggestions de recettes quotidiennes

Au bas de l'application WW, vous trouverez un trésor de de délicieuses recettes . Parcourez des idées comme Sips and Dips et Insanely Delicious Burgers.

24. Discutez avec un coach

Vous avez une question sur les SmartPoints ou monWW + ? Besoin d'aide avec l'application ? Nous sommes prêts à répondre à toutes vos questions !

Pour le trouver, appuyez sur l'icône de votre profil en haut à droite de l'application WW. Vous verrez Coaching 24h/24 et 7j/7 au-dessus de votre graphique de poids.

25. Conseils concrets de Jackie London

À la recherche d'inspiration pour le déjeuner ? Besoin d'un peu de motivation supplémentaire pour passer votre journée? Jackie London, MS, RD, CDN, responsable de la nutrition et du bien-être de WW est là pour vous aider. Branchez-vous sur la série de vidéos récurrentes de Jackie où elle partage des conseils de pro pour bien manger, rester en meilleure santé et prendre soin de soi !

Suivez @wwofficial sur Connect pour voir les dernières vidéos et gardez un œil sur les publications spéciales sur l'application WW !

26. Voix avec Siri

Demandez à Siri de suivre votre petit-déjeuner ou de vous dire combien de SmartPoints il vous reste ! Au fil du temps, Siri apprenez vos habitudes et aide recommander des raccourcis pour vous garder sur la bonne voie

Vous pouvez lancer des raccourcis Siri à partir du carrousel d'enregistrement sur l'application WW.

27. Créer des recettes

Avez-vous un repas que vous mangez régulièrement? L'application dispose d'une fonction Créer une recette qui vous permet de l'enregistrer et de la suivre rapidement à tout moment. (Plus besoin de taper chaque ingrédient séparément.)

Pour créer un repas, appuyez sur l'étoile à côté du nom que vous lui donnez et l'application le marquera comme favori pour un suivi facile.

28. Trouvez des membres partageant les mêmes idées sur Connect

Connect , notre communauté privée réservée aux membres dans l'application WW, est une énorme source d'inspiration. Ce sont les vôtres, venez les rencontrer !

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29. Rejoignez le défi Blue Dot

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30. Échanger des recettes

Partagez vos recettes WW préférées par SMS ou par e-mail, directement dans l'application !

Si votre ami a déjà installé l'application, la recette s'ouvrira automatiquement afin qu'il puisse l'enregistrer (et la suivre) lui-même.

31. Gagnez des récompenses pour avoir développé des habitudes saines

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32. Reconnaissance des jalons

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33. Voir vos progrès

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34. Votre année en revue

Jetez un œil à tous vos gains de l'année dernière avec votre vidéo personnalisée de bilan de l'année . Nous mettons tout en évidence, de vos aliments les plus suivis au nombre de pas que vous avez parcourus. Vous pouvez même partager votre vidéo sur les réseaux sociaux ! Recherchez-le dans votre boîte de réception à la fin de chaque année.

35. Méditez avec Headspace

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36. Entraînez-vous avec Aaptiv

Accédez aux entraînements audio sans équipement d'Aaptiv dans votre application WW pour ceux qui préfèrent écouter plutôt que regarder ! Idéal pour les débutants car vous pouvez choisir votre intensité avec des entraînements qui vous répondent là où vous êtes !

37. Choisissez une perte de poids ou des habitudes saines

WW est synonyme de bien-être pour toute votre vie, c'est pourquoi sur monWW+ vous pouvez choisir si vous voulez perdre du poids ou maintenir votre poids tout en continuant à développer des habitudes saines.

Choisissez si vous souhaitez perdre du poids ou vous concentrer uniquement sur des habitudes saines en appuyant sur l'icône de profil, puis sur l'icône d'engrenage, puis en ouvrant vos paramètres alimentaires.

38. Changez la couleur de votre plan alimentaire

Parfois, vous voulez essayer quelque chose de nouveau ! Si vous décidez que changer de forfait est ce qui vous convient le mieux, vous pouvez le faire directement dans les paramètres.

Appuyez sur l'icône de profil dans le coin supérieur droit de l'application WW. Appuyez ensuite sur l'icône représentant une roue dentée (coin supérieur droit), sélectionnez les paramètres alimentaires, puis le plan alimentaire.

REMARQUE : Nous vous recommandons de lui donner deux semaines avant de faire un changement. Cela peut prendre un certain temps pour s'habituer à une toute nouvelle façon de manger et nos recherches montrent que deux semaines sont une bonne période pour s'adapter.

39. Obtenez des mois gratuits avec un nombre illimité d'invitations à un ami

Avez-vous entendu parler de notre programme de parrainage? En tant que membre WW, lorsque vous invitez un ami qui vous rejoint, vous obtenez tous les deux un mois gratuit - et il n'y a pas de limite ! Invitez autant d'amis que vous le souhaitez ici et accumulez TOUS les mois gratuits !


Voir la vidéo: 5 choses que vous ne saviez probablement pas! (Janvier 2022).