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10 relookings d'aliments sains pour les fêtes

10 relookings d'aliments sains pour les fêtes

En régime? Grignotez judicieusement et optez pour ces alternatives plus légères à vos plats de fête préférés

istock/ivanmateev

Les cocktails peuvent être un champ de mines de tentation pour les personnes à la diète. Il y a les tartinades de fromages riches et de noix confites ; des tables de buffet remplies de frites, de trempettes et de nachos au fromage; puis bien sûr, les plateaux remplis de friandises comme Porcs dans une couverture, beignets de crabe, et peaux de pommes de terre croustillantes qui descendent si facilement (surtout un verre ou deux). Mais si vous avez décidé de perdre quelques kilos cette année, les fêtes n'ont pas à être des zones de danger - il vous suffit de faire des choix intelligents.

Cliquez ici pour le diaporama des 10 métamorphoses d'aliments sains pour les fêtes.

Nous avons fait les conjectures pour vous et avons dressé une liste de 10 apéritifs de fête populaires qui peuvent être délicieux mais qui ne manqueront pas de faire dérailler votre nouvelle résolution de régime. Nous avons associé chacun d'eux à une alternative tout aussi délicieuse, plus faible en matières grasses et en calories, et dans de nombreux cas, contenant beaucoup plus de nutriments et de fibres (afin que vous ne vous sentiez pas complètement gonflé le lendemain). Avoir un faible pour croustilles et trempette à l'oignon? Évitez la bouffée le lendemain et optez plutôt pour des bâtonnets de carottes croquants et une vraie vinaigrette ranch pour tremper. Vous aimez les ailes ? Vous pouvez toujours obtenir votre dose de viande, sans tout le gras et les calories, en choisissant plutôt l'un de ces bâtonnets de poulet au satay et peut-être en le trempant dans une sauce aux arachides. [diaporama :

Vous ne devriez pas avoir à vous priver lors des cocktails cette année ! Avant que tu n'atteignes ça un carré de pizza, détrompez-vous et optez pour la bruschetta. Vous (et votre tour de taille) nous remercierez de la saison des maillots de bain.

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10 recettes de fêtes d'été à préparer à l'avance

Commencez l'été en beauté ! Les recettes de fêtes estivales préparées à l'avance de My Food and Family sont parfaites pour votre première fête de la saison. Ces plats faciles et au fromage peuvent être préparés à l'avance, car lorsque vous organisez une fête, la planification d'un menu doit être amusante et non stressante. De la salade de pommes de terre acidulée à la bruschetta et plus encore, nos recettes estivales à préparer à l'avance ne manqueront pas d'épater et d'émerveiller toute la foule. Commencez la fête avec de délicieuses trempettes et boissons avant de passer au reste du repas. Savourez des plats allant des poivrons farcis aux salades et bien plus encore. Vous trouverez de nombreuses recettes délicieusement cheesy qui incorporent des produits frais de saison. Célébrez l'été au maximum ! Explorez nos 10 meilleures recettes de fêtes estivales à préparer dès aujourd'hui.


10 recettes de fêtes d'été à préparer à l'avance

Commencez l'été en beauté ! Les recettes de fêtes estivales préparées à l'avance de My Food and Family sont parfaites pour votre première fête de la saison. Ces plats faciles et au fromage peuvent être préparés à l'avance, car lorsque vous organisez une fête, la planification d'un menu doit être amusante et non stressante. De la salade de pommes de terre acidulée à la bruschetta et plus encore, nos recettes estivales à préparer à l'avance ne manqueront pas d'épater et d'émerveiller toute la foule. Commencez la fête avec de délicieuses trempettes et boissons avant de passer au reste du repas. Savourez des plats allant des poivrons farcis aux salades et bien plus encore. Vous trouverez de nombreuses recettes délicieusement cheesy qui incorporent des produits frais de saison. Célébrez l'été au maximum ! Explorez nos 10 meilleures recettes de fêtes estivales à préparer dès aujourd'hui.


10 recettes de fêtes d'été à préparer à l'avance

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10 recettes de fêtes estivales à préparer

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10 recettes de fêtes d'été à préparer à l'avance

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Voir la vidéo: 10 Aliments Riches en Calories (Décembre 2021).