Manière

J'ai d'abord coupé la merde et l'ai roulée entre mes doigts d'environ 2 cm de long (la longueur peut être ajustée plus tard, en fonction de la taille du chemin)

Séparer les œufs, battre les blancs d'œufs avec le sucre

Ajouter les jaunes, la farine puis l'huile en même temps, les arômes.

Prenez-le avec une cuillère et posez-le sur le papier sulfurisé (que j'ai graissé un peu, mais seulement avant la première série de biscuits) ou directement sur la plaque graissée.

Si la pâte ne s'étale pas toute seule, vous l'aidez un peu plus avec une cuillère.

Cuire au four chaud à 375'F ou 190'C pendant environ 5 minutes, ou jusqu'à ce que les bords soient légèrement tannés.

Dans la porte du four, décoller avec une spatule, placer un morceau de merde au milieu

et serre rapidement entre les doigts pour coller.

Il repose sur une assiette.

Une fois cuits, tous les biscuits sont disposés sur une assiette et saupoudrés de sucre


10 recettes avec. fraises

La saison des fraises a commencé, et leur odeur alléchante est plus que tentante, c'est une envie de les acheter. Nous vous conseillons d'acheter des fruits et légumes de saison et non cultivés de force en serre, seulement ainsi vous profiterez de leurs bienfaits.

Ajoutez des fraises fraîches à votre alimentation, que ce soit dans des salades, des sauces ou mangez-les telles quelles, car elles sont une merveilleuse façon de fournir à l'organisme les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement.

Les fraises sont normalement consommées crues, mais peuvent être ajoutées aux salades de fruits, servies avec du fromage et des plateaux de fruits. Ils peuvent être réalisés : tartes, gâteaux, sauces, confitures, confitures, glaces ou peuvent être servis sur des céréales au petit déjeuner. Ils peuvent être une collation entre les repas.

Les fraises sont un régal pour les sens ! Ils ne contiennent pas de graisses saturées, de cholestérol, sont sucrés de manière naturelle et ne contiennent pas beaucoup de calories.

Prudent! Les fraises peuvent provoquer des réactions allergiques graves chez certaines personnes. Certains des symptômes les plus courants de l'allergie aux fraises comprennent un gonflement et une rougeur autour de la bouche, des lèvres et de la langue, de l'eczéma, de l'urticaire, des éruptions cutanées, des maux de tête, un nez bouché, des yeux qui piquent. Par conséquent, les personnes qui soupçonnent qu'elles sont allergiques à ces fruits devraient les éviter.


Coupez d'abord la merde et roulez-la entre vos doigts sur environ 2 cm de long. Séparez les œufs, battez les blancs d'œufs avec le sucre. Ajouter les jaunes, la farine puis l'huile en même temps, puis les arômes.


Prenez-le avec une cuillère et posez-le sur le papier sulfurisé (que j'ai graissé un peu, mais seulement avant la première série de biscuits) ou directement sur la plaque graissée. Si la pâte ne s'étale pas, aidez-la un peu avec une cuillère. Cuire au four chaud à 375'F ou 190'C pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que les bords soient légèrement tannés. Dans la porte du four, décollez avec une spatule, placez un morceau de merde au milieu et pressez rapidement entre les doigts pour coller.

Une fois cuits, tous les biscuits sont disposés sur une assiette et saupoudrés de sucre. Autres recettes recommandées :


Comment cuisiner le chou frisé comme un vrai professionnel

Le chou kale (que l'on trouve aussi dans notre pays) et le chou Collard ont une réputation imméritée, et les gens pensent qu'ils sont amers et difficiles à cuisiner. Eh bien, ils ne sont ni amers ni difficiles à préparer. Voici comment les préparer et comment les cuisiner rapidement.

QUOI ACHETER: Achetez au moins un demi-kilogramme pour quatre portions. La préparation et la cuisson sont les mêmes pour les deux légumes à feuilles vertes, vous pouvez donc les utiliser en alternance.

COMMENT LES PRÉPARER :

1. Élimine les tiges et les veines centrales. C'est facile si vous pliez chaque feuille en deux, puis cassez simplement la tige entière avec la nervure attachée.

2. Coupez les feuilles après les avoir placées les unes sur les autres, pliez-les puis coupez-les en lanières, épaisses ou fines. Ou vous pouvez les couper en morceaux moyens.

3. Lavez les feuilles de chou vert en les trempant dans un grand bol d'eau. Ramassez-les en laissant la saleté derrière vous. Répétez la procédure si nécessaire, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de saleté au fond du bol d'eau.

4. Cuire les feuilles de chou frisé couvertes à la vapeur avec 1/3 tasse d'eau à feu moyen-élevé pendant 10 à 15 minutes. Légumes les moins caloriques

Autres façons de cuisiner les légumes à feuilles vertes

* faire sauter: Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle qui ne manque pas, à feu moyen. Ajoutez 450 grammes de feuilles de chou frisé ou d'autres légumes verts, sans tiges, et salez au goût. Remuer jusqu'à ce que les légumes se fanent. Couvrir la casserole et cuire jusqu'à ce qu'elle soit tendre, pendant 10-15 minutes.

* étouffer: Mettez 2 tasses de bouillon ou d'eau dans une grande casserole et faites bouillir la quantité. Ajouter l'oignon haché 450 grammes de feuilles de chou frisé ou d'autres légumes verts, sans tiges un sel de laurier au goût. Couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que la composition devienne très douce, 30-45 minutes.

* Ébullition: Mettez de l'eau salée dans une grande casserole et faites-la bouillir. Ajouter les feuilles de chou frisé ou d'autres légumes verts et cuire à découvert à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres, 10-15 minutes. Vidangez l'eau et débarrassez-vous de l'excès de liquide. La source.


Que signifie détoxification du corps ?

La question de "que signifie la détoxification du corps" est débattue depuis l'Egypte ancienne, et encore aujourd'hui, alors que la technologie est si avancée, les conclusions des meilleurs médecins disent qu'il est impossible que les traitements fassent effet sans cure de détoxification. .

A l'aide d'une cure de désintoxication vous pouvez traiter plusieurs maladies, parmi lesquelles on peut citer les troubles du transit intestinal, les ballonnements, la constipation, la fatigue chronique, les allergies, voire le foie fatigué.

Aussi, si vous voulez perdre du poids, la réponse est la même. La cure de désintoxication vous soulagera de deux voire trois kilos en trop.

Des réponses concrètes à la question « qu'est-ce que la détoxification du corps ? » :

  • Notre corps a la capacité de se détoxifier, et cela se fait à l'aide de la peau, des poumons, des reins, etc. Ces organes parviennent à éliminer les toxines qui pénètrent dans notre corps, les toxines qui proviennent de plusieurs aliments, parmi lesquels on peut citer les antibiotiques, les herbicides, les E.
  • La quantité de toxines est très élevée, le corps est submergé et nous devons l'aider dans le processus de détoxification.
  • Vous pourrez éliminer les toxines qui pénètrent dans votre corps en consommant des fruits, des légumes et en buvant au moins deux litres d'eau par jour, ainsi que du thé de soie de souris, de prêle ou de maïs.
  • Si un traitement de désintoxication n'est pas suivi, notre corps sera confronté à plusieurs problèmes, tels que ballonnements, constipation, flatulences.
  • Le traitement de désintoxication doit être effectué deux fois par an, tous les six mois.
  • Avec cette cure, les toxines de l'eau, des médicaments, des aliments malsains seront éliminées beaucoup plus facilement.

Si vous ne portez pas une attention constante au corps et à ses besoins, des problèmes beaucoup plus graves peuvent survenir et votre santé peut s'aggraver. Vous pouvez souffrir d'une faible immunité, d'un cancer, du syndrome du côlon irritable ou même de constipation & # 8230

Le corps mérite une attention parfaite, et la détoxification est le meilleur moyen d'en prendre soin.


Stimule la régénération de la peau !

Même si nous ne nous en rendons pas compte, nous sommes différents tous les 28 jours. Littéralement. Notre peau se renouvelle. Nous perdons environ 4 grammes de peau par jour. Sa régénération et sa guérison des traumatismes (coupures, brûlures, etc.) dépendent de la jeunesse, mais aussi de la nutrition.

Chaque centimètre carré de peau est constitué d'environ 500 000 cellules. Chacun d'eux vit pour nous pendant 4 semaines. Puis il meurt, d'où la "peau morte" que l'on voit après la douche.

Une exfoliation douce est recommandée une fois tous les 3-4 jours pour favoriser la régénération de la peau et la pénétration des substances actives des crèmes. En l'absence de produit cosmétique spécial pour l'exfoliation, la semoule de maïs est recommandée, Marc de café ou loofa (attention aux grains de beauté proéminents !).

Après cette opération simple, la peau a un aspect sain, devient plus douce et plus lumineuse.

Le rituel dans l'assiette

Evidemment, l'aspect de la peau dépend de l'âge et du patrimoine génétique, mais la peau est un livre ouvert et à l'opposé de nos habitudes : sommeil, soins, hydratation, exposition au soleil, consommation de confiseries fines, tabac, consommation d'alcool, désintoxication, gommage.

La consommation optimale d'antioxydants présents dans les fruits frais (argousier, baies de goji) et les fruits secs (les pruneaux ont une capacité antioxydante impressionnante) dans les légumes (le chou rouge est un champion en la matière) aide.

Ces soins ne se font pas en saison chaude, et la crème à haut SPF est obligatoire. Cependant, il est déconseillé aux femmes enceintes.


Choux de Bruxelles - soit vous l'aimez, soit vous le détestez !

choux de Bruxelles il ressemble exactement à un chou normal sauf qu'il est en miniature et appartient à la même famille de brassica qui comprend le chou, le chou vert, le brocoli et le chou frisé.

Il a un goût étrange pour certains, surtout pour d'autres. Donc si vous l'acceptez dès le début, une amitié se nouera pour la vie, ou vous finirez par la détester juste en entendant le nom. Il n'y a pas de juste milieu pour ce type de chou, car goût amer.

Les dernières recherches dans le domaine montrent qu'il se classe en tête de tous les légumes et ce n'est pas surprenant si l'on analyse les bienfaits qu'il offre consommés dans une alimentation équilibrée.

Les choux de Bruxelles sont un légume incroyablement nutritif Fournir une protection contre la carence en vitamine A, la carence en fer, est une excellente source de vitamine C et fait partie des légumes nutritifs qui devraient être pris en compte dans les programmes de perte de poids. 100 g de choux de Bruxelles n'apportent que 45 calories mais contiennent 3,8 g de fibres alimentaires (10% AJR) et ne contiennent pas de cholestérol.

Voici quelques conseils pratiques pour acheter, conserver et cuisiner les choux de Bruxelles :


Gâteau de lave

Le gâteau de lave est un dessert décadent, originaire des États-Unis et populaire dans le monde entier.

Le gâteau de lave rappelle un soufflé classique, seul son centre est liquide et intense. Le chef américain Jean-Georges Vongerichten est celui qui a inventé la recette en 1987, mais le chef et chocolatier Jacques Torres a expliqué que cette recette existait avant en France.

À la base, le gâteau de lave contient cinq ingrédients de base : la farine, le sucre, les œufs, le beurre et le chocolat. Voici comment faire ce dessert décadent à la maison. Vous impressionnerez sûrement tout le monde !

  1. Préchauffer le four à 218°C.
  2. Coupez le chocolat en morceaux, puis placez-le sur le beurre dans un bol résistant à la chaleur. Placez le bol au micro-ondes et faites fondre le mélange, en faisant une pause toutes les 10 secondes pour mélanger. Alternativement, vous pouvez faire le mélange de beurre et de chocolat sur un bain de vapeur.
  3. Mélanger la farine, le sucre et le sel dans un bol.
  4. Dans un bol séparé, mélanger deux œufs avec deux jaunes.
  5. Verser le mélange de farine et le mélange d'œufs sur le mélange de chocolat. Mélangez le tout soigneusement avec une cuillère en bois. La pâte doit être épaisse, mais sans grumeaux.
  6. Préparez environ 5 formes résistantes à la chaleur, que vous recouvrez de poudre de cacao. Mettez-les tous sur un plateau et versez le mélange préparé précédemment dans des moules.
  7. Mettez le plateau façonné au four pendant 12-15 minutes. Une fois prêt, il doit avoir un aspect ferme sur les côtés et un aspect doux sur le dessus.
  8. Après avoir sorti la plaque du four, attendez une minute que les gâteaux refroidissent légèrement. Retournez ensuite chacun sur une assiette. En option, vous pouvez les saupoudrer d'un peu de sucre en poudre.
  9. Le dessert est servi quand il est encore chaud, avec de la glace et des fruits à côté. Voici comment faire la meilleure glace maison

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