Nouvelles recettes

5 choses que vous ne devriez jamais faire avec un avocat

5 choses que vous ne devriez jamais faire avec un avocat

Vous voulez profiter au maximum de votre avocat ? Evitez ces pièges

Les avocats peuvent brunir rapidement une fois tranchés.

Les avocats sont polyvalents, sains et délicieux, mais ils peuvent aussi être un peu capricieux si vous n'êtes pas habitué à travailler avec eux. Voici cinq choses dont vous devez toujours être sûr ne pas à faire si vous voulez profiter au maximum de votre expérience avocat :

Ne pas réfrigérer jusqu'à ce qu'ils soient mûrs
Ne conservez jamais vos avocats au réfrigérateur. Ils mûrissent mieux lorsqu'ils sont laissés sur un comptoir, et encore plus rapidement lorsqu'ils sont dans un sac en papier brun. Une fois qu'ils sont mûrs, vous pouvez cependant les conserver au réfrigérateur.

N'utilisez pas un couteau tranchant pour enlever la fosse
Afin de retirer le gros noyau du centre d'un avocat, vous devez d'abord le couper complètement en deux autour du noyau, puis enfoncer fermement le couteau dans le noyau, en le tordant soigneusement pour le retirer. Il est facile de glisser et de se couper, alors soyez très prudent et utilisez un couteau émoussé.

Ne sautez pas le jus de citron
Si vous n'avez pas l'intention de manger l'avocat tout de suite et que vous ne voulez pas qu'il brunisse, donnez-lui une giclée de citron ou de citron vert. Cela aidera à préserver la couleur et ne nuira certainement pas au goût.

Ne le stockez pas incorrectement
Si vous n'utilisez que la moitié d'un avocat, enveloppez-le bien dans une pellicule plastique, le plastique entrant en contact direct avec le côté coupé, et conservez-le dans un sac à fermeture éclair au réfrigérateur. Lorsque vous êtes prêt à le manger, grattez ou coupez toute chair brune.

Ne le jus
Comme les bananes, les avocats ne passent pas très bien dans la centrifugeuse, comme vous pouvez l'imaginer. Même si vous ne pouvez pas presser un avocat, il est possible d'en extraire de l'huile, mais il vaut mieux laisser les professionnels.


Est-il sain de manger des avocats tous les jours ?

Si vous hésitez à apprécier les avocats en raison de leur réputation riche en matières grasses, il est temps d'acquérir une nouvelle perspective. Bien sûr, ils contiennent des graisses, mais il s'agit principalement du type sain de graisses monoinsaturées connues pour réduire le cholestérol.

Les avocats regorgent également de nutriments, notamment de fibres, de potassium et de vitamines essentielles. Et vous pouvez manger des avocats tous les jours si vous limitez la taille de la portion pour éviter d'avoir trop de calories.


Est-il sain de manger des avocats tous les jours ?

Si vous hésitez à apprécier les avocats en raison de leur réputation riche en matières grasses, il est temps d'acquérir une nouvelle perspective. Bien sûr, ils contiennent des graisses, mais il s'agit principalement du type sain de graisses monoinsaturées connues pour réduire le cholestérol.

Les avocats regorgent également de nutriments, notamment de fibres, de potassium et de vitamines essentielles. Et vous pouvez manger des avocats tous les jours si vous limitez la taille de la portion pour éviter d'avoir trop de calories.


Est-il sain de manger des avocats tous les jours ?

Si vous hésitez à apprécier les avocats en raison de leur réputation riche en matières grasses, il est temps d'acquérir une nouvelle perspective. Bien sûr, ils contiennent des graisses, mais il s'agit principalement du type sain de graisses monoinsaturées connues pour réduire le cholestérol.

Les avocats regorgent également de nutriments, notamment de fibres, de potassium et de vitamines essentielles. Et vous pouvez manger des avocats tous les jours si vous limitez la taille de la portion pour éviter d'avoir trop de calories.


Est-il sain de manger des avocats tous les jours ?

Si vous hésitez à apprécier les avocats en raison de leur réputation riche en matières grasses, il est temps d'acquérir une nouvelle perspective. Bien sûr, ils contiennent des graisses, mais il s'agit principalement du type sain de graisses monoinsaturées connues pour réduire le cholestérol.

Les avocats regorgent également de nutriments, notamment de fibres, de potassium et de vitamines essentielles. Et vous pouvez manger des avocats tous les jours si vous limitez la taille de la portion pour éviter d'avoir trop de calories.


Est-il sain de manger des avocats tous les jours ?

Si vous hésitez à apprécier les avocats en raison de leur réputation riche en matières grasses, il est temps d'acquérir une nouvelle perspective. Bien sûr, ils contiennent des graisses, mais il s'agit principalement du type sain de graisses monoinsaturées connues pour réduire le cholestérol.

Les avocats regorgent également de nutriments, notamment de fibres, de potassium et de vitamines essentielles. Et vous pouvez manger des avocats tous les jours si vous limitez la taille de la portion pour éviter d'avoir trop de calories.


Est-il sain de manger des avocats tous les jours ?

Si vous hésitez à apprécier les avocats en raison de leur réputation riche en matières grasses, il est temps d'acquérir une nouvelle perspective. Bien sûr, ils contiennent des graisses, mais il s'agit principalement du type sain de graisses monoinsaturées connues pour réduire le cholestérol.

Les avocats regorgent également de nutriments, notamment de fibres, de potassium et de vitamines essentielles. Et vous pouvez manger des avocats tous les jours si vous limitez la taille de la portion pour éviter d'avoir trop de calories.


Est-il sain de manger des avocats tous les jours ?

Si vous hésitez à apprécier les avocats en raison de leur réputation riche en matières grasses, il est temps d'acquérir une nouvelle perspective. Bien sûr, ils contiennent des graisses, mais il s'agit principalement du type sain de graisses monoinsaturées connues pour réduire le cholestérol.

Les avocats regorgent également de nutriments, notamment de fibres, de potassium et de vitamines essentielles. Et vous pouvez manger des avocats tous les jours si vous limitez la taille de la portion pour éviter d'avoir trop de calories.


Est-il sain de manger des avocats tous les jours ?

Si vous hésitez à apprécier les avocats en raison de leur réputation riche en matières grasses, il est temps d'acquérir une nouvelle perspective. Bien sûr, ils contiennent des graisses, mais il s'agit principalement du type sain de graisses monoinsaturées connues pour réduire le cholestérol.

Les avocats regorgent également de nutriments, notamment de fibres, de potassium et de vitamines essentielles. Et vous pouvez manger des avocats tous les jours si vous limitez la taille de la portion pour éviter d'avoir trop de calories.


Est-il sain de manger des avocats tous les jours ?

Si vous hésitez à apprécier les avocats en raison de leur réputation riche en matières grasses, il est temps d'acquérir une nouvelle perspective. Bien sûr, ils contiennent des graisses, mais il s'agit principalement du type sain de graisses monoinsaturées connues pour réduire le cholestérol.

Les avocats regorgent également de nutriments, notamment de fibres, de potassium et de vitamines essentielles. Et vous pouvez manger des avocats tous les jours si vous limitez la taille de la portion pour éviter d'avoir trop de calories.


Est-il sain de manger des avocats tous les jours ?

Si vous hésitez à apprécier les avocats en raison de leur réputation riche en matières grasses, il est temps d'acquérir une nouvelle perspective. Bien sûr, ils contiennent des graisses, mais il s'agit principalement du type sain de graisses monoinsaturées connues pour réduire le cholestérol.

Les avocats regorgent également de nutriments, notamment de fibres, de potassium et de vitamines essentielles. Et vous pouvez manger des avocats tous les jours si vous limitez la taille de la portion pour éviter d'avoir trop de calories.