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Les choses à faire et à ne pas faire lors d'un premier rendez-vous dans un bar

Les choses à faire et à ne pas faire lors d'un premier rendez-vous dans un bar

Un bon premier rendez-vous ressemble beaucoup à une bande-annonce de film : il doit être court, excitant et devrait vous laisser tous les deux en redemander. En tant que barman, j'ai aidé à faciliter des centaines de premiers rendez-vous, et j'ai tout vu - le bon, le mauvais et le profondément gênant. Bien que demander à quelqu'un de prendre un verre puisse être un moyen idéal pour mettre en scène votre première tentative de romance avec cette nouvelle bombasse qui a attiré votre attention, il y a de nombreux pièges que vous devez éviter. Vous trouverez ci-dessous quelques choses à faire et à ne pas faire au moment de choisir le meilleur endroit pour votre pari d'ouverture amoureux.

Les choses à faire et à ne pas faire lors d'un premier rendez-vous dans un bar (diaporama)

FAIRE: Choisissez un bar qui n'est pas trop chic, mais qui n'est pas trop plongeant. Vous voulez un endroit où vous pouvez porter des jeans, mais peut-être pas des shorts. Si vous allez trop loin, vous finirez par avoir l'air d'essayer trop fort d'impressionner, mettant un niveau de pression supplémentaire sur la date dont vous n'avez tout simplement pas besoin. Allez trop loin dans l'autre sens, cependant, et votre nuit peut se terminer par une bagarre dans un bar avec un ouvrier du bâtiment ivre et handicapé au lieu d'un baiser de votre nouvel amant.

A NE PAS FAIRE : Allez dans une chaîne de restaurants. Jamais, vraiment, mais surtout pas lors d'un premier rendez-vous. Outback, Friday's et Chili's ont tous leur place sur nos cartes à manger - pour moi, c'est généralement quand je suis bloqué dans un hôtel le long de l'autoroute quelque part - mais ils ne devraient jamais être une option pour essayer de séduire quelqu'un, peu importe combien d'un faible pour les daiquiris surgelés et les poppers jalapeño.

FAIRE: Choisissez un bar avec un bon éclairage. Tout le monde est plus beau sous une lumière faible, chaude et incandescente. Cela inclut vous et votre jolie tasse. S'il y a des tubes fluorescents qui bourdonnent au-dessus, peu importe à quel point vous êtes bien habillé ou à quel point votre maquillage est bon, vous aurez tous les deux l'air délavé et dessiné. De plus, certaines études montrent que les lampes fluorescentes institutionnelles peuvent en fait avoir un effet sur votre humeur, vous rendant fatigué, anxieux ou même malade à l'estomac. Vous avez suffisamment d'obstacles à surmonter lors d'un premier rendez-vous sans introduire un magnat facilement évitable sur votre chemin.

A NE PAS FAIRE : Emmenez votre rendez-vous dans votre lieu de rencontre habituel. C'est bien si vous connaissez le barman où vous finissez par aller - en fait, cela peut être un plus d'avoir un allié derrière le bar - mais vous ne voulez pas entrer et faire crier tout le monde, "NORM!" Il est difficile d'avoir une conversation intime avec un nouvel ami quand tous les barflies que vous connaissez arrivent et vous rappellent ce temps fou que vous avez perdu et avez fait un strip-tease pendant le karaoké - mercredi dernier. Cet endroit est à vous et à vous seul, et devrait le rester jusqu'à ce que vous appreniez à mieux connaître votre rendez-vous.

FAIRE: Choisissez un bar avec de la musique décente et une bonne foule, mais qui n'est ni trop bruyant ni trop encombré. Même si vous pensez peut-être que voir ce groupe de reprises de Styx dans une salle pouvant accueillir des centaines de personnes semble amusant, ce n'est pas approprié pour un premier rendez-vous. Vous voulez vous sentir à l'aise dans une pièce où les autres s'amusent et vous voulez pouvoir vous entendre. Votre attention doit être portée sur votre rendez-vous, et non sur le fait de crier votre commande à un barman surmené qui s'occupe de clients à trois profondeurs dans son bar.

A NE PAS FAIRE : Allez dans un bar où ils permettent de fumer. S'il vous arrive de vivre dans la rare ville où il est encore permis de fumer à l'intérieur des bars, évitez-les à tout prix, même si vous fumez tous les deux. Tu vas tellement sentir la cigarette que tu vas même t'offenser. D'après mon expérience, ces derniers bastions de bars fumeurs aux États-Unis ont tendance à être du côté des loyers inférieurs. N'oubliez pas : vous essayez d'impressionner cette potentielle connexion amoureuse. Si vous fumez, ce n'est pas la pire des choses de sortir un peu seul ensemble. Si les choses se passent bien, c'est peut-être l'occasion idéale pour voler un baiser.

FAIRE: Choisissez un bar où la nourriture est servie d'une manière ou d'une autre. Alors qu'un bon verre de vin ou un cocktail fournit une dose de lubrification sociale nécessaire pour graisser ces moments où la nervosité menace de faire dérailler vos tentatives de suavité, quelques bouchées pratiques vous donneront quelque chose à faire avec vos mains nerveuses.


Les choses à faire et à ne pas faire pour faire un Manhattan

Saluez tous le tout-puissant Manhattan. Aussi emblématique que puissant, le cocktail de whisky, qui aurait été mélangé pour la première fois à New York à la fin des années 1800, a résisté à l'épreuve du temps. Si vous cherchez à maîtriser un classique qui impressionnera vos amis tout en leur donnant un bon buzz, le Manhattan est votre ligne de départ.

Comme de nombreux classiques de la vieille école, la boisson se compose de seulement trois ingrédients : du whisky, du vermouth et des amers, ainsi qu'une garniture de zeste de cerise ou de citron. Malgré sa simplicité, un grand débat fait rage sur la méthode précise et les ingrédients spécifiques nécessaires pour faire un bon Manhattan. Mais que vous soyez un traditionaliste ou un bricoleur, il y a des choses à faire et à ne pas faire généralement convenues à garder à l'esprit lors du mélange d'un Manhattan.


Les salutations

Les poignées de main comme salutations en Chine sont aussi courantes qu'elles le sont en Occident.
  • Saluez les autres en leur serrant la main ou en hochant la tête. Les arcs sont mieux conservés pour votre visite au Japon ou en Corée.
  • Aborder l'ancienneté par un titre honorifique (relation familiale ou par exemple « enseignant » : laoshi) ou par le nom de famille plus M. (xiansheng), Mme. (nvshi).
  • Adressez-vous d'abord à la personne la plus âgée ou la plus âgée. Ceci est fait en signe de respect envers ceux qui occupent un poste plus élevé.
  • N'offrez pas une poignée de main trop ferme. Une poignée de main ferme pourrait être interprétée comme un signe d'agression.
  • Ne va pas directement pour un câlin. Surtout quand on rencontre quelqu'un pour la première fois. Tout contact corporel, à part une simple poignée de main, peut mettre vos nouveaux amis chinois mal à l'aise.
  • Ne vous adressez pas aux aînés en utilisant « ni hao » (/nee haow/). Au lieu de cela, utilisez « Nin hao » (/neen-haow/« vous êtes bien »). C'est plus poli, formel et respectueux.

Si vous souhaitez éviter d'autres choses à faire et à ne pas faire lorsque vous communiquez en Chine, consultez notre guide détaillé sur la communication en Chine.


Une douzaine de choses à faire et à ne pas faire dans la cinquantaine

Louisa Whitehead-Payne, chroniqueuse de rencontres de High50, a détaillé ses exploits romantiques depuis que son mari s'est enfui avec la jeune femme proverbiale. Ici, elle décrit une douzaine de choses à faire et à ne pas faire pour sortir ensemble dans la cinquantaine.

1. Ce que vous voulez de la datation variera: l'amour, le sexe, un bon moment, la compagnie. Le meilleur esprit est de combiner l'optimisme avec une bonne dose d'humour. Ensuite, quel que soit le résultat, au moins vous aurez du plaisir, et de bonnes histoires, en chemin.

2. Considérez votre premier rendez-vous comme une petite réunion de dégustation avec un autre être humain. Le jour de votre premier rendez-vous, vous serez nerveux, tout comme l'autre partie, mais si vous le voyez comme un avant-goût, cela soulage la pression. Tout comme avoir quelques rendez-vous avec différentes personnes arrangées.

3. Faites-vous belle dans quelque chose dans lequel vous vous sentez bien. Je ne porterais jamais rien de neuf, car cela ajoute trop de pression supplémentaire. Je choisirais quelque chose d'approprié pour le cadre. et cela a montré ma silhouette et m'a fait paraître féminine et décontractée. Certainement pas essayer d'avoir l'air sexy.

4. N'allez PAS pour le courage hollandais, et prenez quelques verres à l'avance. Je connais plusieurs premiers rendez-vous désastreux parce qu'une fête s'est avérée martelée. Ce n'est tout simplement pas attrayant.

5. Concentrez-vous sur l'autre personne, en les écoutant et en découvrant tout à leur sujet, plutôt que de les impressionner sur vous-même. Gardez cela en équilibre, cependant! Une date m'a interviewé comme pour le travail d'épouse/femme de ménage. Étais-je un bon cuisinier ? Avais-je des passe-temps ? Puis-je pardonner à mon mari d'avoir eu une liaison ? Ai-je aimé nettoyer ? Je n'aurais pas eu le travail et il n'y avait pas eu de deuxième rendez-vous. Gardez-le léger et un peu plus curieux paresseusement.

6. Il est assez normal de discuter de la rupture de votre mariage au premier rendez-vous. Les deux personnes sont généralement assez choquées de se retrouver dans cette situation et, après avoir parlé de la météo et des défis de descendre l'A303 ou autre, c'est probablement la première chose importante que vous avez en commun.

7. Demander un deuxième rendez-vous est délicat. La plupart des hommes avec qui je sortais m'ont demandé une seconde à la fin du premier. Cela a rendu très difficile de dire non. Muddy Farmer m'a dit qu'il avait beaucoup apprécié notre rendez-vous lorsque nous nous sommes séparés, puis m'a appelé ce soir-là pour voir comment je pensais que notre rendez-vous s'était passé et pour me demander si j'aimerais me revoir. Je pensais que c'était une fusion élégante de sensibilité et de confiance.

Le premier rendez-vous est si délicat, qu'à moins que vous n'aimiez vraiment pas l'autre partie, cela vaut la peine d'y retourner, vous pouvez vraiment vous concentrer suffisamment pour décider si la personne pourrait être pour vous ou non.

8. Ne pas vouloir un autre rendez-vous est aussi gênant, chaque fois que vous vous décidez sur ce sujet. Ma stratégie était d'être honnête mais gentille. J'ai généralement dit que le mec était adorable, mais pas pour moi et j'ai refusé d'être entraîné dans des détails au-delà de cela.

9. La plupart des gens se retrouvent au lit après trois ou quatre rendez-vous, en supposant que tout s'est plutôt bien passé jusqu'à ce point. Ce que vous faites est une affaire très personnelle, mais il est toujours bon de savoir ce qui est normal. Les hommes ne sont pas trop inquiets pour le topiaire pubien, mais la plupart préfèrent un peu moins que le Gwyneth complet. Allez avec ce qui vous fait vous sentir sexy.

Sachez que l'homme sera tellement terrifié qu'il ne sera pas performant qu'il ne remarquera même pas votre cellulite, vos gros fesses ou tout ce qui vous inquiète. L'éclairage d'ambiance aide. Beaucoup. Aucun de vous ne sera fier de son corps une fois que vous aurez dépassé les 50 ans. À moins que vous ne soyez Madonna, et avouons-le, la plupart d'entre nous ne le sont pas.

10. Au fur et à mesure qu'une relation se développe, vous serez sur des montagnes russes émotionnelles, avec une angoisse de type adolescent. Décodage des textes et des e-mails, manque de confiance. Inquiétant. Se sentir énervé. Le fait que ce soit normal ne le fait pas se sentir mieux. Vous n'avez qu'à le supporter.

11. Votre date pourra voir si vous êtes revenu sur le site de rencontre où vous vous êtes rencontré, alors méfiez-vous lorsque vous commencez une relation. Cacher votre profil est une bonne indication de votre engagement et vous retirer du site est également une étape assez importante. Certains de mes amis homosexuels ont failli rompre car l'un d'eux a jeté un coup d'œil curieux sur un ancien site de rencontres et un ami de son partenaire a vu qu'il avait été actif dessus et a renversé la mèche.

12. Tomber amoureux est tellement différent de la première fois, vous ne lui ferez probablement pas confiance du tout. C'est plus rationnel et mesuré. Est-ce moins valable ? Je ne pense pas.


Comment amener une femme à dîner de la bonne façon

Avec des conseils d'experts à faire et à ne pas faire, des conseils sur l'étiquette et des conseils plus romantiques, faites de ce guide en 21 étapes votre bible culinaire pour la Saint-Valentin. Ou sinon.

Avec des conseils d'experts à faire et à ne pas faire, des conseils sur l'étiquette et des conseils plus romantiques, faites de ce guide en 21 étapes votre bible culinaire pour la Saint-Valentin. Ou sinon.PLUS: Recettes vidéo pour un repas de dernière minute et plus d'idées pour la Saint-Valentin >>

Mais puisque vous n'avez qu'un
quelques jours avant la Saint-Valentin, vous êtes déjà dans le trou. En supposant que vous ayez un rendez-vous, dites-lui que la réservation est 15 minutes plus tôt qu'elle ne l'est réellement
est. De cette façon, vous serez assis à l'heure.

Souvent, ils vous éclipsent avec un
repas qui s'articule autour d'un menu exotique et d'une carte des vins au lieu que vous ayez
un bon moment. Et puis il y a le facteur prétentieux, où tu es autant jugé
par le personnel de service comme votre date. Surtout quand il s'agit de la pointe.

Ils sont soit arrogants, bondés et
frénétique ou complètement vide, vous assurant d'être les seuls dans l'ensemble
endroit. Dans les deux cas, vous sortirez rapidement. Pensez-y:
À quand remonte la dernière fois que vous avez passé plus d'une heure dans un restaurant chinois ?

Ils ont une atmosphère animée et une cuisine acceptable. mais ils vous marquent comme un radin. La musique habituellement
nul, mais après quelques margaritas à action rapide, ni toi ni ton rencard
va se plaindre.

Littéralement. Qui veut concourir
avec la foule de mecs au bar qui ont hâte que tu ailles au men's
chambre pour qu'ils puissent draguer ta copine ?

En supposant qu'elle aime ça, c'est un
peu sexy parce que c'est aventureux et vous marque comme quelque chose d'un
sophistiqué. (Cela est particulièrement vrai si vous vivez dans une
ville comme Cincinnati ou Tucson.) Ne vous asseyez pas au comptoir.

Le personnel est
affable, ils savent comment saluer une belle fille, la nourriture va être
bon même si c'est juste bien, et la facture ne fera pas sourciller
ta racine des cheveux. De plus, comme l'a dit un jour Neil Simon : « Il y a deux lois dans l'univers : la loi de la gravité et tout le monde aime la cuisine italienne.

Une cravate ne pouvait pas faire de mal non plus.

Levez-vous de table quand elle part et revient.

N'oubliez pas d'inclure le vin
coûte aussi, à moins que vous n'achetiez des bouteilles de vin qui coûtent plus de 100 $
chaque.

Si elle propose de devenir hollandaise, résistez-lui.

Si cela ne fonctionne pas, demandez
lui ce qu'elle déteste et consulte tranquillement le serveur sur le côté.

Donnez-lui un pourboire à la sortie si vous
prévoyez d'être un habitué.

Surtout lors d'un premier ou d'un deuxième rendez-vous. Essayez de
évitez également le menu dégustation pendant que vous y êtes.

Il finira sur votre chemise.

À moins que vous ne soyez un EMT, laissez le personnel qualifié s'occuper de celui-ci.

Ne faites pas une production géante. Prenez une gorgée, hochez la tête
si c'est bon, et laissez le bruissement et le crachat au sommelier.

L'hôte vous offre fièrement un
verre de "kee-ann-tee" si vous commandez une entrée il y a un videur devant
le bar est plein à craquer, mais la salle à manger est vide il y a des femmes
sous-vêtements agrafés au-dessus du bar les toilettes sont unisexes selon l'hôte
il y a une demi-heure d'attente pour une table.

La sélection musicale de ce soir :
spectacles !
le menu a des pompons la carte des vins est livrée dans un classeur à trois anneaux
l'endroit n'a pas de numéro de téléphone indiqué les tables sont si proches les unes des autres que
le serveur doit les sortir pour vous asseoir c'est l'un des Todd English
restaurants, les serveurs ont des traces sur les bras.

Pourtant, ne suggérez jamais qu'un aliment est un aphrodisiaque. On dirait que vous avez appris tout ce que vous savez sur la romance de votre père Playboy collecte dans le garage.

Parce que si vous commandez du café, comment diable est-elle
va t'inviter chez elle pour une tasse ? Vous pouvez toujours saisir
desserts sur le chemin du retour chez elle.


4. Le joueur

Le scénario: "J'ai reçu un message qui disait" De toute évidence, tu es mignon, mais j'ai juste du mal à croire que c'est en fait toi parce que tu sembles trop beau pour être vrai. Mon copain pense que tu es réel et maintenant nous avons un pari de 20 $ en cours. Suis-je sur le point de perdre 20 dollars ? » — Kristine, 26 ans

Le problème… et la solution: Mis à part le fait qu'il s'agit d'une ligne de ramassage pathétique, cela ne fonctionnera certainement jamais. Beaucoup de femmes recherchent quelque chose de sérieux et n'ont aucun intérêt à participer à votre pari immature avec des amis. La flatterie c'est bien, mais pas à ce degré. Essayez plutôt de lui dire qu'elle a un joli sourire.

Comment interpréter sa photo de profil d'application de rencontres

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Faire …

Découper les grosses viandes et les faire dorer au préalable

Si vous voulez un rôti si tendre qu'il se désagrège, vous ne l'obtiendrez probablement pas en jetant un gros morceau de viande de 5 ou 10 livres dans votre mijoteuse. Si vous coupez votre viande en plus petits morceaux, cela vous aidera à obtenir la texture tendre et filandreuse que vous souhaitez avec des aliments tels que le rôti braisé, le bœuf effiloché ou le porc effiloché. Couper votre viande l'aide également à atteindre des températures sûres plus rapidement. Un gros morceau de viande a un plus grand risque de s'asseoir dans la zone de danger.

Une mijoteuse peut rendre votre viande tendre, mais à moins que vous ne la saisissiez au préalable, votre viande peut devenir unidimensionnelle. Si vous prenez un moment pour saisir votre rôti avant de le placer dans votre mijoteuse, cela rehaussera sa saveur et contribuera à lui donner une meilleure texture.

Immerger complètement vos viandes, si vous voulez qu'elles s'effondrent

Plongez complètement votre viande dans un liquide si vous voulez obtenir le genre de texture qui se désagrège facilement. Si vous ne voulez pas beaucoup de liquide dans votre produit final, vous pouvez égoutter l'excès de liquide lorsque vous avez terminé la cuisson, ou vous pouvez retirer la viande et la déchiqueter avec une fourchette. Dans tous les cas, il devrait se briser facilement.

Utiliser du bouillon à la place de l'eau

Si vous utilisez du bouillon de bœuf ou de poulet à la place de l'eau dans vos soupes, ragoûts et rôtis, votre viande sera plus savoureuse que si vous n'utilisiez que de l'eau. Vous pouvez même utiliser votre mijoteuse pour préparer vos propres lots de bouillon. Pour ce faire, combinez les restes de poulet (carcasse, os, etc.), votre choix de légumes (carottes, oignon, céleri, etc.) et les épices avec une mijoteuse pleine d'eau. Réglez la cuisinière à son réglage le plus bas et laissez-la reposer pendant huit à dix heures. Une fois le bouillon prêt, vous pouvez même le congeler pour le manger plus tard (ou d'autres recettes de mijoteuses).

Nettoyez votre pot avec un nettoyant non abrasif ou du vinaigre

Nettoyer une mijoteuse peut être pénible. La sauce cuite colle souvent sur les côtés et elle est très difficile à enlever. Cependant, si tenté que vous soyez d'apporter un pavé Brillo dans votre mijoteuse, essayez de résister à la tentation. Un tampon Brillo enlèvera certainement la crasse incrustée de votre pot, mais il y a une chance qu'il raye également le revêtement protecteur à l'intérieur du pot. Pour les résidus les plus tenaces, optez pour un ami de Bar Keeper’s. Ce sont des produits spécialement conçus pour lutter contre les taches difficiles sur les appareils délicats.

Pour bien nettoyer votre pot, faites-le tremper dans du savon chaud et de l'eau, puis utilisez du savon ou du vinaigre et une éponge pour enlever tout résidu restant.

Placer la sécurité alimentaire au premier plan

Suivez toutes les consignes de sécurité et décongelez les viandes correctement. Lorsque vous préparez des aliments à cuisson lente, vous devez être particulièrement prudent pour éviter les intoxications alimentaires. Pour tuer les bactéries, c'est une bonne idée de commencer avec votre mijoteuse au réglage le plus élevé pendant une heure, puis de la réduire au réglage requis par la recette. Cela aidera votre mijoteuse à atteindre une température suffisamment élevée plus rapidement. De plus, si vous ne savez pas si votre nourriture est prête, utilisez un thermomètre. La volaille doit atteindre au moins 165 degrés Fahrenheit, tandis que le bœuf, le porc, le veau et l'agneau doivent atteindre des températures d'au moins 145 degrés Fahrenheit.


Advocare 10 Day Cleanse Dos and Don’ts (Conseils pour réussir)

Je suis tellement excitée que certains de mes amis commencent le nettoyage de 10 jours d'Advocare, qui est également les 10 premiers jours du défi de 24 jours d'Advocare. Voici quelques conseils et recommandations pour un nettoyage de 10 jours d'Advocare qui vous aideront à perdre du poids ! C'est tout au sujet du nettoyage de printemps pour votre corps. Il est également connu comme un changement d'huile pour votre corps. C'est une façon douce de nettoyer votre corps et de restaurer les bonnes choses dans votre intestin. La plupart perdent du poids lors du nettoyage. En fait, c'est là que j'ai perdu la plupart du poids.

Cela ne vous oblige pas à rester assis sur les toilettes toute la journée. Pas de course aux toilettes. En plus de vous sentir bien, vous ne réaliserez même pas que vous êtes en train de nettoyer.

  • Utilisez le coach virtuel. Ce est gratuit. Vous pouvez l'utiliser tous les jours et obtenir des recettes, des conseils et de l'aide pour vous guider tout au long du nettoyage.
  • Utilisez le livret fourni avec le nettoyage.

  • Utilisez la première partie du guide quotidien du défi de 24 jours.
  • Buvez des liquides clairs comme de l'eau, des tisanes, des jus de fruits dilués et du SPARK !
  • Évitez les aliments frits et lourds, la malbouffe et la restauration rapide.
  • Évitez les produits laitiers. Ils le recommandent parce que les produits laitiers contiennent du sucre et peuvent aider à nourrir votre intestin avec des déchets toxiques au lieu de les éliminer.

  • Ne prenez pas thermogenics (sachets de couleur MNS®, ThermoPlus® et AdvoCare Slim®) lors de l'utilisation de Herbal Cleanse. Tous les autres produits AdvoCare peuvent être poursuivis mais doivent être pris plusieurs heures après la consommation de Fiber Drink.
  • Herbal Cleanse ne doit être utilisé qu'une fois tous les 90 jours.
  • Tenez-vous en au guide et aux aliments qui sont suggérés.
    • Fruit
    • Légumes
    • Protéine
    • Grains entiers

    Ce qui est inclus dans le nettoyage de 10 jours :

    Probiotique Restaurer Ultra : Ceci est inclus avec le kit de nettoyage à base de plantes, mais vous pouvez également l'acheter seul pour en bénéficier. Ce probiotique remplit votre intestin de BONNES bactéries, aide à renforcer et à soutenir notre système immunitaire, soutient la santé et la fonction intestinales, facilite la digestion et améliore votre programme de perte de poids.

    Boisson aux fibres : Cela aide à déplacer les déchets dans le tube digestif tout en nettoyant votre tractus intestinal pour favoriser une meilleure absorption des nutriments. Vous prenez la boisson Fibre les jours 1-3 et 8-10. Chaque portion contient 10 grammes de fibres alimentaires solubles et insolubles. Fibre Drink aide également à déplacer les toxines et les déchets dans le tube digestif tout en récurant votre tractus intestinal pour favoriser une meilleure absorption des nutriments. Ceci est inclus avec le kit de nettoyage à base de plantes, mais vous pouvez également l'acheter seul pour en bénéficier. J'ADORE LA FIBRE ! Cela me permet de rester régulier ! YAY!

    Tablette de nettoyage à base de plantes : Le comprimé Herbal Cleanse fournit des extraits de plantes qui aident à débarrasser votre corps des impuretés qui peuvent être des obstacles à une meilleure santé. Un ingrédient, l'extrait de feuille de séné, est connu pour son utilisation pour soulager la constipation occasionnelle, ainsi que pour encourager le mouvement des déchets. par le tractus intestinal. Prendre les jours 1-7.

    • La poudre de racine de betterave et le jus d'herbe de blé sont inclus pour aider à réduire les sous-produits métaboliques dans le sang et le foie.
    • La poudre de jus de canneberge aide à nettoyer les impuretés des reins et facilite l'excrétion par la vessie.
    • Extrait de chardon-Marie, qui a le composant actif silymarine. La silymarine a été traditionnellement utilisée pour aider à éliminer les toxines du foie et est également un excellent hépprotecteur et antioxydant.
    • L'échinacée, l'astragale, l'ail, le zinc et la vitamine C aident à soutenir le système immunitaire.
    • Vitamines B pour aider à maintenir les niveaux d'énergie pendant la période de désintoxication.

    INGRÉDIENTS

    • Tablette de nettoyage à base de plantes : Extrait de séné, poudre de jus de canneberge, extrait de bardane, extrait d'astragale, extrait de chardon-Marie, extrait de schisandra, poudre de betterave, poudre d'ail inodore
    • Restauration et commerce de probiotiques ULTRA: Probiotiques (Lactobacillus acidophilus et Bifidobacterium bifidum) fructooligosaccharides, extrait de feuille d'artichaut, bêta-carotène, zinc
    • Boisson aux fibres : Mélange de fibres, à la fois solubles et insolubles, comprenant de la gomme d'acacia, de la gomme de guar, de la cellulose, du son d'avoine, des pectines de fruits et des graines de psyllium
    1. Si vous achetez avec le défi 24 jours, vous recevrez également l'Omega Plex. C'est étonnant.
    2. Le catalyseur est un produit remarquable pour aider à protéger vos muscles pendant le nettoyage. Ça pèle la GRAISSE !

    Faites moi savoir si vous avez des questions. Pour des informations complètes, visitez la page de nettoyage de 10 jours d'Advocare.


    À faire et à faire pour promener son chien

    Nous sommes officiellement en mars, ce qui signifie que les journées chaudes (ou du moins pas en dessous de zéro) seront bientôt de retour ! Un temps plus chaud signifie passer plus de temps à l'extérieur, à la fois pour nous et nos amis à fourrure. L'une des façons les plus populaires de passer du temps à l'extérieur avec votre chiot est de faire une promenade.

    Par conséquent, voici quelques choses à faire et à ne pas faire en matière de promenade de chien pour vous assurer que vous et votre chiot tirez le meilleur parti de vos promenades ensemble.

    • Utilisez le bon type de laisse pour votre chien et votre itinéraire de promenade, car il n'y a pas de laisse qui s'adapte à tous :
      • Laisses en nylon: pour les conditions météorologiques imprévisibles (neige, pluie, etc.)
      • Laisses en cuir pour le confort des mains et pour éviter les « brûlures en laisse ».
      • Laisses rétractables: uniquement dans les zones où votre chiot a de la place pour se promener (parcs, sentiers de randonnée, etc.)
      • Laisses chaîne ou harnais: si votre chiot a tendance à tirer ou à tirer.
      • Être cohérent: utiliser la même laisse, parcourir le même itinéraire, etc.
      • Fatiguez votre chien sortir juste un peu avant une promenade.
      • Utilisation gâteries et renforcement positif quand ils font ce qu'il faut.
      • Promener votre chien sans laisse. Même si votre chien est bien éduqué, il a tendance à être plus sûr et plus confortable pour vous-même, votre chien et surtout ceux qui vous entourent si vous tenez votre chiot en laisse.
      • Laissez votre chien tirer ou tirer en laisse. Voici quelques conseils rapides :
        • Utiliser un licou ou laisse de chaîne.
        • Entraînez-vous, entraînez-vous, entraînez-vous ! (Consultez nos conseils ci-dessus).
        • Marchez à aube et au crépuscule quand il y a moins d'animaux à l'extérieur.

        Si la promenade de chien n'est pas une option viable pour vous ou votre chiot pour une raison quelconque, n'oubliez jamais que notre garderie de jour pour chiens offre également une excellente occasion aux chiens d'obtenir la quantité d'exercice quotidienne recommandée et de soulager un peu d'énergie supplémentaire.


        De tous les ajouts à l'Old Fashioned au fil des ans, le zeste d'orange est devenu le plus apprécié. Cependant, il est également préférable de ne pas ajouter une lame orange entière et de la brouiller dans le verre. Au lieu de cela, utilisez uniquement une partie de la peau, rasée du fruit avec le moins de moelle possible, comme garniture.

        Dans les années 1800, les glaçons étaient généralement coupés de deux pouces de chaque côté, contrairement aux versions minuscules que nous avons aujourd'hui et qui sont conçues pour fondre plus rapidement. Si vous voulez être un puriste (ou à tout le moins impressionner vos invités), gardez quelques gros cubes au congélateur prêts à partir. Votre cocktail restera frais sans diluer trop vite.


        Voir la vidéo: Portal - Meet The Cores 1 (Décembre 2021).