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Jus d'orange frais

Jus d'orange frais

iStock/Thinkstock

Jus d'orange frais

Les oranges sont excellentes pour la santé visuelle car elles contiennent de grandes quantités de vitamine C, qui maintient les vaisseaux sanguins dans les yeux forts et stables tout en diminuant le risque de formation de cataracte. Les oranges contiennent également du folate, qui est important pendant le développement de la vision fœtale, donc les femmes enceintes devraient boire du bon vieux jus d'orange le matin.

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Faits nutritionnels

Portions1

Calories par portion246

Équivalent folate (total)157µg39%

Riboflavine (B2)0.2mg12.3%


Recette de jus d'orange

Jus d'orange dans un mixeur et un presse-agrumes. Il n'y a rien de plus rafraîchissant qu'un verre de jus d'orange maison fraîchement pressé. Chargé de vitamines et de minéraux, il contribue à améliorer naturellement l'immunité. Les jus de fruits faits maison sont sains car ils sont non dilués, frais et fabriqués sans aucun additif. La consommation régulière d'oranges renforce l'immunité et améliore la santé globale. Une teneur élevée en vitamine C dans le jus d'orange s'est avérée être un stimulant de l'immunité chez les enfants et les adultes.


Recette de jus d'orange

Jus d'orange dans un mixeur et un presse-agrumes. Il n'y a rien de plus rafraîchissant qu'un verre de jus d'orange maison fraîchement pressé. Chargé de vitamines et de minéraux, il contribue à améliorer naturellement l'immunité. Les jus de fruits faits maison sont sains car ils sont non dilués, frais et fabriqués sans aucun additif. La consommation régulière d'oranges renforce l'immunité et améliore la santé globale. Une teneur élevée en vitamine C dans le jus d'orange s'est avérée être un stimulant de l'immunité chez les enfants et les adultes.


Recette de jus d'orange

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Recette de jus d'orange

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Recette de jus d'orange

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Recette de jus d'orange

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Recette de jus d'orange

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Recette de jus d'orange

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Recette de jus d'orange

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